에너지 서클과 건강

자연의 에너지 서클은 오전, 오후, 저녁, 밤 - 24 시간입니다. 그리고 연간의 서클은 봄, 여름, 가을, 겨울입니다.  24 시간의 서클에서 자연이 사람을  12  단계의 상태로 (정신적) 이동합니다. 몸의 12 고전 경락이 차례로 "일"에서 참가합니다. 각 경락이 2 시간 동안   지구가 이 순간에 돌리는 코스코스의 특정 섹터에 활성화됩니다. 이 것은 괴성  사람과 모든 생명체에게 자연과 조화되는 순간에 일반적인 존재를할 기회를 제공힙니다. 그 것은 건강하기란 의미합니다. 바로 요가는 이러한 과정을 이해했습니다. 요가는 경락의 제어된 시스템을 자언과 독립적으로 자율적으로 개발합니다. 그것은 나중에 될 것입니다.

우선 적어도 오전, 오후, 저녁, 밤-에너지 서클에서 4 단계의  움직임을 얻을 필요가있습니다. 양 단계 : 1. 아침 - 사전 공개. 2. 낮 - 수동 공개. 음 단계 : 3 저녁 - 활성 공개. 4.밤 - 폐쇄의 수동 단계입니다.

서클에서 다녀봅시다.아침:  꽃은 해를 향해 열리는 것처럼  기지개하고 외부 세계로 개방의 기쁨을 느낍니다.  아침의 치 펌핑할 때 기쁨의  감정은 환희로 들어갑니다. 이 아침의  이 감정의 상태를 받은면  하루가 성공하고 아무 문제없이 진행됩니다.

낮 : 수동 공개. 상상해보자 : 한여름 정오, 외부 세계의 약간 느린 명상의 존재입니다. (기억해주세요: 이어서 이를 에너지 서클 만드는 데 사용될 겁니다).

저녁 : 활성 닫힘. 이 단계에서  정신적, 육체적 모든 일을 수행합니다. 문제를 해결하거나 목표를 달성하거나 패배를 당하거나 주변 상황을 항복하느라고 피곤해서 쉬고 싶은 것입니다. 서양 사람들이 이 모든 일은 이 단계에서 합니다. (기억해야 할 것도 없다).

밤 : 수동 닫힘. "양은 양괴로 냉장는 집으로 ." 사람이 자신의 일을 완료해서 안심 만족해서 (내부로 들어간다) 혈관이 팽창하고 즐거운 휴긱이 시작됩니다. 완전한  폐쇄- 깊은 잠으로 -  끝납니다.

서양 사람이 자기 하루를 지내는 방법을 봅시다. 아침에 무겁게 깨어나자마자  "응원"하기 위해 커피 (더 나쁘게- 담배) 마십 니다. 놀랍게도 도움이 됩니다- 익숙하기 때문에(또는 가르치기 때문인가?). 이렇게 하면  무슨 일이 생길 걸 까요? 커피 (더 나쁘게- 담배) 폐쇄의 급성기에 투여합니다.

이 것은 저녁입니다. 자, 일에 대한 즉시 준비가되어 있습니다. 그러나! 일이 힘들게 하고 기쁨을 주지 않습니다.다만 초기 청소년들이 공개가 강해서 하루가 즐겁스니다.

그 다음에 공부, 학문을 연구,이제 어린 시절부터 컴퓨터 등등 아침의 기쁨을 박탈과 성공적인 하루를 배앗는 걸로  "폐쇄에 "에 구동합니다. 급성 폐쇄의 단계로 과열해서 저녁에는 심한 피로가 옵니다. 인제 앉아서 긴장 풀리고 쉬고 싶지만  급성 폐쇄가 못하게 합니다.

그리고 생각이  돌리고 있으니까 잠도 잘 안 옵니다. 잠들면 무거운 느낌이 들어 아침에 일어나기 힘듭니다.

커피에 대해서. 커피는  활동  폐쇄의 단계를 연장합니다. 따라서 많이 피곤하면  커피를 마시고  일을 계속할 수 있습니다 (커피는 "기운 나게"하니까).

그렇게 함으로써 자기 자신을 망가짐니다! 이 상환에서 나오는 방법은? 때로는 또는 모든 시간에 바쁜 하루( 그 거소 해야 되고 저 것도 해야 되고) 를 보낸 후 잠을 잘 수가 없다-  그것은 수동 단계로 이동하는 것은 불가능하다.

왜 그렇게 됩니까? 아니면 그 것이 정상이고 다르게 살 수가 없는 건가? 폐쇄의  수동 단계에 주입하고 잘 수있게 하는 약물을 먹는 방법뿐입니다. 먹어도 더 악화하고  약의 노광량을 증가시켜도  좋아지지 않습니다. 당신이 빠지고 있는 "구멍"이 더 깊어진다!

이 상황에 대해서 설명합니다. 어떤 단계는 공개하지 않습니다! 에너지의 서클이  없습니다! 오전, 오후, 저녁, 밤 대신에 : 저녁 - 밤, 저녁 - 밤만 있습니다.  4 기통 엔진은 두 개의 실린더에서 실행되는 경우에는 오래 되지 못합니다.

인간 내부에서 모두 것이 매우 정직하게 작동합니다. 의식에서 내부로 신호가 갑니다 : 공개 단계가 필요하지 않습니다! 그렇게 안 하면 안 해도 됩니다. 모든 것ㅇ; 정직하게 실행하나까. 그리고 모든 장기와 신체 시스템 전체 에너지 서클에서 제대로 작동합니다.

그러나 하지 말아야 한 신호가 왔습니다! 장기의 기능이 끄기 시작합니다- 이것은 바로 질병이라고 합니다. 약은 고통을 연장합니다. 그런데 모든 것이 왜 즉시 끄지 않았을 까요? 그럴 수 있었으면 방법을 빨리 찾았을 겁니다. 그러나 사실은 자연과   외부 우주는 사람을 "귀를 끌리는 것처럼"  경락을 들고 에너지 서클에 끌립니다. . 이것은 내부 파괴의 과정의 속도를 느려집니다. 의학이  건강과 질병 (또는 질병과 죽음) 한계에 있는 사람을 잡고 이 상황을 사용합니다. 비결이 이런 겁니다. 설명을 명확하게 하셨습니까?

하루 (그리고 모든 생명) 동안 에너지 서클을 수행하는 방법을 보여줍니다. 모든 사람은 그 것은 자기 조건에 적합합니다. 중요한 것은 과정을 이해하는 것입니다. 이것은 당신에게 놀라운 성능과 지칠 줄 모르는 것을 제공 할 것입니다.

아침 공개를 받는 방법이 뭘 까요? 아침의 조깅은 하지마세요! 그리고 따뜻한 샤워도 아웃입니다. (차가운 샤워는 괜찮고). 모든 신체 활동 - 폐쇄입니다. 아침에 일어나서  까벼움을 받고  감정에서는 황을로 너머가는 기쁨을 받을 필요가 있습니다. 자기가  젊었을 때 기억나세요 ( 기억해야한다) :  좋은 날씨의 아침에 밖으로 나와 아무 이유 없이 기쁨을 느낍니다-  외부 세계에서는 모든 것이 잘 됩니다.

그래서 아침에 일어나서 기지개 합니다 (공개로 나오는 것) . 차가운 물로 (따뜻한샤워말고)로 씼습니다. 손을 위로 (외부 세계로) "던지고" 쾌활한 음악을 들으면서  점프하세요 . 가벼움과 전체의 존재를 아름다운 외부에서 느끼세요 (젊음을 기억). 이 상태를 최소한 몇 분 정도 유지하면 하루 종일은 성공을 거둘 수있을 것이다.

달리기는 저녁에 하시고나서 바로 앉아서 음 명상으로 들어가세요  (제 1 교육 사이트). 달리기 할 때  치의 펌핑이  잘 됐으니까 명상이 잘 될 겁니다.

이제는에너지의서클에관해서.하루 동안 직장이나 학교에서 서클 몇 번 하세요. 각 휴식에서는 쉴 때 없이 일하는 경우에는 충분하지 않은 각 단계를 합니다: 아침과 낮.

완전한 자체에 에너지 서클을 싱행합니다.

1.휴식 . 당신이 일했고 폐쇄의  활성  단계가 있었다 (저녁의 만트라 "우" 소리 ). 서클로 돌려가자. 자기를 수동적인 폐쇄의 단계로 이동해야합니다 (밤, 만트라의 "음"  소리). 앉아서 깊은 숨을 들이쉬고 내부로 "떨어졌다".  내부에서 소리 없는  "음" 소리 한다. 몇 분 놀랍게도 쾌적한 휴식이다. (내부에서 치를  얻은 것이 바람직합니다:  음 명상에서 태양 신경총으로 숨을 내쉰다. 첫번째 교육 사이트 ).

2.활성 공개 (아침. 만트라의 "아" 소리)로 나갑니다.  기지개 하고 "아-아-아 " 큰 소리로 하면서 명랑 음악을 들으면서  점프합니다.아름다운 외부 세계에서 존재하는  황흘로 넘어가는기쁨을 얻었습니다. 몇 분 동안 유지합니다.

3.수동 공개 (일 만트라 사운드 O)의 단계로 들어갑니다. 여름 오후. 외부 세계에 존재하는 느린 명상상태입니다. 오-오-오- 내부에서 소리 없다. 비전은 초점하고 긴 거리로 보인다. 당신 앞에서 열린 공간입니다. 모든 생각이 나갑니다. 내부로 빠지지 마십시오! 외부레서만 전체 존재하세요! 휴식의 시간이 끝날 때 까지 하세요 더있어. (잘된다면 당신은 모든 것을 잊고 몇 시간을  앉을 수도 있습니다).

4.휴식은 끝났습니다. 작업 상태로 이동합니다. 가슴에서 손과  얼굴, 손에서 손바닥으로 치를 느끼면서 여러번 숨을 내쉽니다. (당신은 영화에서 본 것 처럼 손을 앞으로  던집니다 . 만트라의 "우" 소리.

자 : 당신은 독립적이고  (자연의) 에너지의 전체 서클을 실행했습니다! 아-오-오-음. 축하합니다! 드디어! 신난다! 우주가 구부러진다! 직장에서 시간이 되면 반복하세요.  당신은 항상 괜찮을 것입니다.

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