Часть 3

 Часть 3. Освоение.

 

1. Что Вы получите в классической Пранаяме Раджа Йоги.

Когда в Пранаяме встречные потоки достигнут максимальной величины,

 - когда поток пассивный (набранный в предыдущем такте) и поток активный достигнут одинаковой величины на встречном движении,

- когда при вдохе или выдохе будет включаться соответствующая ноздря, а противоположная будет выключаться,

- когда две половины тела, в зрении, зависнут в пространстве, независимо от истинного положения тела, и , как бы, расходятся на некоторое расстояние друг от друга,

- когда встречные разнонаправленные потоки будут заворачивать половинки тела в противоположные стороны,

- когда все Ваши пранаямные действия дойдут до автоматизма и Вы не думая о том, чем надо дышать и что куда должно идти, будете наблюдать за происходящим, как бы со стороны и вкушать все это, вот тогда... что же тогда?

-----------------------------------------------------------------------

Из Трактата "Предвестие".  "То же самое дыхание, но с новыми энергетическими переходами (Пранаяма) останавливает процессы первого этапа. Пранаямой можно остановить интеллект".

-----------------------------------------------------------------------

Да, Ум выключается. Остановлена скачка мысли. Наступает (наконец-то) нормальное, естественное состояние пребывания: ты пребываешь тут и теперь.

Наступает пребывание в Пранаяме. И вот только теперь начинают проявляться те эффекты, которые дает Пранаяма.

Для стимуляции читающих попробуем показать это. Хотя словами получается плохо.

Из опыта занимающихся Нашей Йогой:

Вначале происходит "выскакивание" из тела... чего? зрения? Сознания? Сначала немного вверх - под потолок. Окружающее пространство становится другим. Его глубина и дальность восприятия потрясает. Это не зрение - с закрытыми глазами то же самое.

При этом продолжается Пранаяма и все движения и пульсации по телу, которое продолжает  лежать или сидеть где-то  внизу.

При многократном повторении в Пранаямах этого эффекта (это Пратьяхара) - тот же выход вверх и тело начинает по оси медленно удаляться. Наконец  становится еле видимым, с еле ощущаемыми потоками по телу.

Наступает решающий момент - или туда, или назад. Тело удалилось настолько далеко, что почти не ощущаются потоки по телу и ими трудно управлять. Появляется желание придержать тело от дальнейшего удаления, и так и происходит. Все кончается. А что будет, если туда - если совсем сбросить тело?

-------------------------------------------------------------------------

Комментарий на Нашем сайте (Обзор Нашей Йоги). Эффект Пратьяхары.

   Один пример: при полном овладении и хорошем вхождении в Пранаяму часть Сознания со зрением "выскакивает" под

потолок. При многократном повторении Пранаямы с этим пратьяхарным эффектом, тело в зрении начинает уходить по оси вдаль. В какой-то момент удается совсем сбросить тело. Теперь Сознание в бестелесном виде может двигаться на любые расстояния и сквозь любые препятствия. И это не мистика. Меридианы излучают силовые поля и на них Сознание управляемо движется в пространстве на любые расстояния.

------------------------------------------------------------------------------

2. Пратьяхара.

 

Это особое состояние Сознания, получаемое в Йоге. В обычном состоянии Сознание одновременно атакуют: работающий Ум и сигналы, поступающие от пяти органов чувств: зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса. В Йоге получают чистые состояния, когда включается в автономию  один из органов чувств. Эта автономия выключает работу  Ума и все сигналы (информацию) в Сознание от других органов чувств. Трудно описать словами эти "чистые" состояния Сознания. Это надо получить!

 

Если Вы, хотя бы, интересовались Йогой, то Вам знакомо это слово: Пратьяхара.  Что же Вы об этом знаете? Попробуйте, если не читали еще раз почитать хоть в Википедии, хоть где в западной йоге о Пратьяхаре. "Теоретическая заумь" западных переводчиков Индийских текстов. Вы не поймете, что это и, тем более, как её получить практически. И зачем она вообще. Просто какая-то ступень Йоги - и все.

Объясним. И начнем, как не странно, с Пратьяхары, которой отлично владеют и постоянно пользуются люди Запада. Это Пратьяхара Ума.

Один фрагмент из жизни обычного человека. Человек утром вышел из дома и идет на работу. Вышел на улицу, посмотрел по сторонам - какая обстановка, погода и прочее. Это он сейчас присутствует во Внешнем Мире. И знакомой, привычной дорогой пошел на остановку общественного транспорта. Что происходит пока он идет? Если нет никаких необычных, тревожащих сигналов из Внешнего Мира, дорога привычная и человек "ныряет внутрь". Теперь он ничего не замечает вокруг, взгляд в землю и хаотичное движение мыслей в голове. Это включилась Пратьяхара Ума. Так он идет, не замечая ничего вокруг. Человек подходит к остановке транспорта. Сознание включается во Внешний Мир. Оценил количество людей, сколько времени на ожидание, занял свое место на остановке и все... "нырнул внутрь". Опять ничего не видит вокруг, только бег мыслей - это опять Пратьяхара Ума. Подходит транспорт, Сознание включается во Внешний Мир. Зашел в транспорт, занял место, поехали. Если ничто извне не тревожит и не интересует - он и все окружающие "ныряют внутрь". Внутри неуправляемый хаос мыслей. Это Пратьяхара Ума -  один из элементов диктатуры Ума человека Запада - Ум в "чистом" виде. Эта Пратьяхара хорошо натренирована и, при любой возможности, легко включается помимо воли человека. Другие автономные,"чистые" состояния Сознания Ум не допускает. Эти состояния получают в Йоге.

 

В Нашей Йоге различные пратьяхарные проявления будете получать "мимоходом", работая в Пранаямах. Об этом надо знать, понимать, что происходит и быть к этому готовым. А само пребывание в Пратьяхаре потрясающе, необычно, стимулирует  и это показатель хорошего вхождения В Пранаяму.

 

Вот пример Пратьяхары в Ян Медитации. Вы уже владеете управляемой Чи в теле. Это обязательное условие для исполнения Ян-медитации.

При хорошем вхождении в Медитацию, вы получите состояние дневного, "пассивного" раскрытия - "О" (из АОУМ). Этакое  заторможенное  ("звенящий полдень"), созерцательное присутствие во Внешнем Мире.

Исполняя Медитацию, Вы подкачиваете и стимулируете потоки энергии Ян, по телу и во Внешний Мир дыханием. Это значит, что активизируется орган обоняния и работает  Прана (один из 5-ти видов Чи). Вы физически ощущаете, как Ваша Прана выходит во Внешний Мир. Именно не фантазией, а физически. Как это объяснить?  Ваше тело вибрирует от Чи и это Чи Вы чуствуете во Внешнем мире. В какой-то момент в Ян-медитации получите состояние Пратьяхары. Вот признак получения Пратьяхары:

Вы раньше не занимались никакой йогой или что-то начали поздно, не в юности. Пробовали садиться в позу "лотос" и не могли "заплести"ноги. Или, если "заплели" - было очень больно и могли продержаться несколько секунд и никакие растяжки не помогали. И вот Вы получили Пратьяхару в Ян-медитации. Состояние неописуемое. Можете просидеть неподвижно в этом удовольствии много часов без всяких затруднений - ни что не "отсидите" в теле и не почувствуете никаких неудобств. И вот в этом состоянии Вы сможете то, что не могли никогда: легко сложите ноги в "лотос" и легко просидите в этом часами, пока не выйдите из Пратьяхары. Это Йога.

Есть исключение: человек с юности, когда тело еще гибкое, тренирует "заплетание"ног в "лотос". Эту способность человек сохраняет до старости: ноги складываются, как резиновые. Это абсолютно бесполезная, ничего не дающая способность - это не Йога.

 

3. Перекрестная Пранаяма. Из классической Пранаямы Раджа Йоги.

---------------------------------------------------------------------------

Из трактата "Предвестие".

"Упражняй внутреннее разнообразие и ты получишь небывалое во Внешнем Мире".

--------------------------------------------------------------------------

Усложняем Пранаяму. Для этого надо (по принципу "полдень- полночь") создать из классических тригонов  новые Большие тригоны. Потоки Чи будут идти перекрещиваясь: по рукам с одной стороны, по телу - с другой.

Итак Пранаяма.

На вдохе и задержке дыхания запускаются два тригона сверху, справа налево: "+А, -У" и "+О, -М".

1такт. Вдох справа сверху по руке "+А" - Радостный Ян, и продолжается слева спереди по телу и по внутренней стороне ноги "-У" - Освежающий Инь в минусе. Этот Большой Ян-тригон "+А, -У" пульсирует накрест сверху вниз на вдохе (переходит справа налево).

2 такт. На задержке дыхания после вдоха запускаем другой Большой Ян-тригон "+О, -М": - справа сверху по внутренней стороне руки "-М" - (минус тригон Солнечн. Инь) и поток Чи переходит налево по тригону "+О" - Три Богатыря. Значит на задержке пульсирует сверху вниз Большой тригон: "-М, +О" (переходит справа налево).

На выдохе и задержке дыхания запускаются, навстречу предыдущим, два тригона, тоже справа налево, но снизу: "+У, -А" и "-О, +М".

3 такт. На выдохе справа снизу запускаем  Инь-поток "+У" - Освеж. Инь и заканчиваем слева по руке снаружи "-А" - Радостн. Ян в минусе. Получили Большой тригон Освежающий Инь, пульсирующий накрест справа налево. И навстречу ему одновременно на том же выдохе пульсирует Большой тригон первого такта "+А, -У" - Радостный Ян. Запоминаем: эта первая пара Больших тригонов, пульсируют навстречу друг другу на выдохе ("+А, -У" <-->"+У, -А").

4 такт. На задержке дыхания навстречу Ян-потоку из 2-го такта (+О, -М), идущему справа сверху, запускаем Инь-поток справа снизу "-О ", переходящий налево  "+М". Теперь пульсируют навстречу друг другу вторая пара Больших тригонов:  "+О, -М"<--> "-О, +М".

Цикл закончен - смена полярности. Теперь то же самое начинаем на вдохе слева.

Итак, принцип Пранаямы:

- на вдохе и задержке после вдоха набираем  два Ян-потока, идущие накрест сверху вниз.

- на выдохе навстречу друг другу пульсирует первая пара Больших тригонов: "+А, -У" <-->"+У, -А".

- на задержке после выдоха - пульсирует вторая пара Больших тригонов:  "+О, -М"<--> "-О, +М".

Фактически получаем две совмещенные Пранаямы - две пары Больших тригонов, пульсирующих по очереди - на выдохе первая пара навстречу друг другу, на задержке - вторая пара.

Предварительные тренировки.

Сразу получить перекрестную Пранаяму достаточно сложно, поэтому сначала проводите предварительные тренировки: пульсируите по отдельности каждой парой тригонов.

Раздельные Пранаямы. Делаете это так:

1-ая Пранаяма: - на вдохе и задержке пульсирует справа налево Большой тригон "+А, -У".

- и навстречу на выдохе и задержке - снизу слева направо тригон "+У, -А". Сначала без переполяризации, только в одну сторону, потом вдругую. Потом с переполяризацией.

2-ая Пранаяма: - на вдохе и задержке пульсирует справа налево Большой тригон "+О, -М".

-  и навстречу на выдохе и задержке - снизу слева направо тригон "-О, +М ". Переполяризация.

Когда освоите эту Пранаяму, внутренний Космос отблагодарит Вас во Внешнем Мире.

 

            4. Ян-медитация.

Введение в Медитацию.

Ян Медитация - это выход во Внешний Мир. Вопрос - выход с чем?

Действительная Ян Медитация - это не та стандартная медитация, которая практикуется на Западе: сидят и ждут, что что-то придет из Внешнего Мира и станет хорошо. И приходит - галлюцинация. Хорошего в этом мало, если не сказать больше.

---------------------------------------------------------------------------

В религиях Запада происходит то же самое. Основа всей религии - молитва. Молитва. Это особое состояние Сознания, которое определено словом "духовность". На что же "свалились" верующие Запада - только просьбы: спаси, помоги, помилуй, и дальше просьбы более конкретные из всех сфер "тяжелой" жизни. Это ожидание получить что-то из Внешнего Мира, незаслуженно. О какой духовности может идти речь?

---------------------------------------------------------------------------

Так что же с Ян Медитацией? Сидеть и ждать, когда что-то само придет извне? Само не придет! Ян Медитацию надо "заслужить". Вот Наш путь к Ян Медитации:

1. Сначала в Инь Медитациях создается Внутренний Космос, который отсутствует у человека Запада. С помощью Чи и пульса внутри, достается из потенции Меридианная система.

2. В Пранаямах Раджа Йоги вводятся в различие (поляризация) и совершенствуются Инь и Ян потоки Чи.

3. Теперь получена возможность с помощью движения Чи по Инь Меридианам, совершать Инь Медитацию (погружение внутрь), получая суперсостояния.

4. И, наконец, накачкой потоков Чи по Ян Меридианам, получаем Ян-состояние в теле, и только теперь с этим выходим в Ян Медитации во Внешний Мир. Действительные, хорошо ощущаемые Ян-потоки Чи из Вашей Меридианной системы "фонтанируют" вовне и там создается Ваш собственный, управляемый Внешний Мир. В нем, в Ян Медитации, меняются законы стандартного для всех Мира, исходя из того, что создано Вами во Внутреннем Космосе. Это Ян Медитация.

-----------------------------------------------------------------------------------

Из Трактата " Предвестие ":

- Внешнее тело согласуется с моими действиями внутри. Внешний Мир слушается и подчиняется движениям Внутреннего Мира.

- значит до управления Внешним Миром рукой подать?

- да, пустяк - воспринимать внутреннее пространство до уровня управляемой энергии Чи.

- что тогда?

- перерождение себя и рождение третьего Мира от контакта двух.

--------------------------------------------------------------------------------------

Немного теории. Чи- это общее название внутренней энергии. Есть всего 5 видов Чи. Они базируются на пяти органах чувств: Виана - осязание, Удана – вкус, Прана – обоняние, Апана – слух, Самана – зрение. У начинающих, разные виды Чи будут подключаться произвольно и ощущаться одинаково. Различение придет позже.

Сначала будем тренировать Ян-Пранаяму по частям. Каждую часть (Предварительные упражнения) надо упражнять до сильных, хорошо ощущаемых потоков Чи. Только после этого переходить от одного упражнения к другому. Только когда все части хорошо проработаны, начинайте  Ян-медитацию.

Для Ян-медитации дадим 2 предварительных упражнения движения Чи в теле. Только хорошо овладев этим движением Чи – у Вас будет полноценная Ян-медитация.

Общее правило: если представить, что Вы стоите с поднятыми руками:

– все движения Чи по Ян-меридианам идут сверху вниз, по внешней стороне рук, снаружи по телу и внешней стороне ног. Значит, полное движение Чи в Ян-потоке: снаружи от пальцев рук до пальцев ног.

– все  движения Чи по Инь-меридианам идут снизу вверх по внутренней стороне ног, внутри тела, и по внутренней стороне рук.

Перед началом тренировки стоя или сидя в Инь-медитации, накачиваете удлиненным выдохом Чи внутри (этим Вы уже владеете). Потом встали, потянулись (выход в раскрытие) и хорошо попрыгали или совершили пробежку (стараясь сохранять ощущение Чи в теле). Это продолжается накачка Чи.

1. Первая предварительная тренировка.

 2 такта: вдох-выдох.(О-М)

            – На вдохе Ян поток идет от кистей рук снаружи по телу к стопам ног. На руках и ногах тоже снаружи.

– На выдохе Инь поток идет от ступней по внутренней стороне ног, внутри тела в грудь, в лицо и по внутренней стороне рук в ладони.

Это энергетический круг. Его надо тренировать до яркого  ощущением движения Чи. Это дает полное здоровье и увеличивает энергоемкость человека – неутомляемость, дееспособность во внешнем мире.  В этом круге работают две самых крупных группы меридианов –6 меридианов Ян(на вдохе) и 6 меридианов Инь (на выдохе). Тем самым Мы активизируем Меридианную систему.

2. Вторая тренировка: тот же энергетический круг, но в 4 такта (АОУМ):

- Ян поток сверху вниз на вдохе и выдохе. (АО)

- Инь поток снизу вверх на вдохе и выдохе.(УМ)

            1) 1-й такт. На вдохе: Ян поток. Чи идет от тыльной стороны ладоней по рукам снаружи в голову и грудь. И на лице – от глаз к ушам.

            2) 2-й такт. На выдохе: Чи идет дальше (начиная от ушей) снаружи по телу и ногам до ступней.

            3) 3-й такт. На вдохе: Инь поток идет снизу от ступней по внутренней стороне ног и внутри тела в грудь и доходит до лица.

            4) 4-й такт. На выдохе: Чи продолжает движение от груди и лица, по внутренней стороне рук в ладони.

            Здесь более тонкое разделение на 4 группы мередианов – 2 Ян и 2 Инь. Это очень важный, следующий этап разделения. Обратите на это внимание. Вначале будет непривычно получать Ян поток на выдохе, а Инь поток - на вдохе. Надо это отработать.

Так дышите, пока не загудит все тело. Лучше это делать стоя: при Ян потоке тело распрямляется, руки отводите назад. При Инь потоке тело сгибается вперед, руки на выдохе выбрасываете перед собой.

Сначала второе упражнение разделите на два. Прокачайте отдельно Ян и Инь потоки: каждый поток - до яркого ощущения Чи. При таком «дыхании» (энергетическом) идет накачка Чи в теле. После этих тренировок можно выполнять энергетический круг в 4 такта полностью.

            2 такта (ОМ) и 4 такта (АОУМ) – Это два важных этапа овладения управляемой Чи. Без этого Ян-медитация будет трудно выполнима, или илюзорна (недействительна). Не следует перескакивать, не овладев предыдущим.

                                   Наконец, Ян-медитация.

            Сначала сядьте и накачайте Чи внутри выдохом (Инь-медитация). Потом   делаете Ян-накачку в 4 такта (АОУМ). Начните стоя, как Вы накачивали Чи в предыдущих упражненниях. При хорошей накачке начинайте Ян медитацию сидя или лежа на спине.

 

            1) На вдохе: Чи фонтанирует из груди через голову и снаружи от рук в бесконечность. Это раскрытие!

            2) На выдохе:  это тоже раскрытие - Чи стекает снаружи по рукам, телу и ногам. При дальнейшем вхождении в Медитацию, уже все тело на выдохе излучает Чи во все стороны. Вот и все!

Вначале это будет только управляемое движение Чи по телу. Потом по телу, с излучением во все строны  во Внешний Мир. Постепенно мощность потоков Чи нарастает. Просыпается и активизируется меридианная система.

При хорошем вхождении в Медитацию, получите состояние полного присутствия во Внешнем Мире. При этом все тело гудит от Чи. Это будет показатель действительных энергетических потоков, выходящих во Внешний Мир.
            В дальнейших тренировках начнёте получать особые Ян-состояния Сознания. Прибывание в них будет отмечено необычными эмоциональными ощущениями. Не будем их называть и классифицировать. Занятие это неблагодарное и деструктивное. Как только Вы начнете осмысливать и классифицировать (определять) полученное – все! Вашей Йоге конец – Вы перевели полученные «качества» на законы Ума. Уму «качества» не принадлежат – все будет «съедено». Вы рискуете эти состояния больше не получить. Тому, кто не знаком с настоящей Йогой, это покажется странным и непонятным. Но это так. У человека Запада слишком сильное влияние Ума, подавляющее остальные 6 Опор (5 органов чувств и тело). Не надо пускать Ум туда, куда он еще не проник и не начал угнетать. Просто медитируйте еще и еще, и углубляйте полученные состояния. Они могут быть разные при разных положениях тела: стоя, сидя, лежа. Но все будут необычными, окрашенными сильныими эмоциями.  Это и будет Ваш выход в Свой управляемый Внешний Мир.

             Во Внешнем Мире начнет проявляться управляемость. Вы будете все больше замечать и удивляться происходящим с Вами и вокруг Вас. Это будет уже не Йога, а Йога+Запад.

Вы прочитали и Вам показалось – очень сложно. А все очень просто: только «вдох» и «выдох». Да! Вдох и выдох, но с различными направлелниями движения Чи. Если Вы управляете Чи – все просто.

Подтверждением реальных потоков Чи будет сопровождающий их пульс.

Повторим еще и еще: Не спешите. Забегание вперед уничтожает достигнутое и вернуться трудно.

Овладев несколькими ступенями, можно в одной тренировке «прогонять» их все. И повторяйте предыдущее. При хорошем владении – Вы будете выполнять Ян-медитации и при ходьбе и беге (без задержек дыхания).

            И наконец: 1) Идя по улице в хороший солнечный день (Ян-состояние природы) и получив мощное Ян состояние – тут же вокруг Вас будут происходить удивительные события ( то,что Вы давно хотели получить и не могли). Это будет показателем реальности Вашей Йоги.

            2) Идя по улице в пасмурный день, когда все небо закрыто тучами, и Вы находитесь в сильном Ян состоянии, Вы вдруг заметите, что над Вами за Вами движется пятно голубого неба, несмотря на толстый слой облаков.

            Вот теперь Вы получили начальные свойства управления Своим Внешним Миром! Это, согласитесь, немало для человека Запада.

Теперь Вам будет понятно из Юдзан Дайдодзи «Напутствие вступающему на путь воина» (кодекс самурая): "Если сердце держать открытым - вещи будут меняться сами собой".

 

                Еще об Уме. Ум действует по законам неживой Природы. Все, что создано Умом, неживое, а все живое Ум уничтожает на своем пути. Это большая проблема Запада: сильно развитый Ум тормозит развитие самого Человека, развивается только Ум, все остальное, что заложено в Человеке – деградирует.

            Ум может разрушить все, что получено в Йоге. На Западе «специалисты» по   Йоге все классифицировали, наименовали и разложли по полочкам: что как называется и как это можно получить – НЕ ПОЛУЧАТ ! Даже если в каком-то Учении Запада есть элементы действительной Йоги – Ум помешает что-то получить. Уже полученное в Йоге будет извращено определениями Ума и больше это не получите. Не впускайте Ум в Вашу Йогу. Не определяйте (умом) полученное. Просто получайте «качества» - новые ощущения и свойства. Потом пойдем дальше.

 

                5. Поэма о любви. Озарение. Из Трактата "Предвестие".

- Есть такая сила. Её знали в древности.  Это энергия Чи по-китайски, Ки по-японски и Прана по-индийски. Это Святой Дух по-христиански. Ты должен был заметить, что лидер не только тот, кто  сильнее мышцами. Все говорят, что сила духа непобедима, но подходят к этому интуитивно и туманно.

- Значит ты демонстрировал нам особенности Святого Духа? Но нас научить не можешь. А может быть подаришь, поделишься?

- Это не даруется. К восприятию этого нужно продвинуться и сильно измениться. Что стоило Иисусу Христу даровать, например, хождение по воде? Апостол Павел пошел, но тут же "провалился". Что стоило древнейшим Гуру не "копаться" со своими учениками, а подарить им чакры? Отчего бы Мухаммеду не подарить свои способности в Медине, а затем в Мекке?

Любовь подменили иным чувством, исходящим от предельного благополучия. Любовь и духовность получали на Востоке и святые всех народов в Ян, в предельном раскрытии. Благополучие в недосягаемой устойчивости - это крепость, это Инь. Она зеркально противоположна Ян. В Мелодии Чувств людям надлежит разобраться, чтобы не попадать в сеть спекулянтов на духовной почве. Например если общество примет за основу нравственности помощь слабым, то тут же найдутся охающие и стонущие о своих невзгодах. Но стоит установить это позором, как они тут же исчезнут.

Женское начало - Инь. Оно имеет свои эмоции, свои чувства, свои определители, свои энергетические процессы. В Мелодии Чувств Инь выражается в умиротворении, покаянии, благодушии, благополучности, довольстве.

Мужское начало - Ян. Здесь чувство любви не от благополучия. Его основы в отсутствии границ, формы, преград. Оно в свободе и в предчувствии нового, "внеземного". Это чувство Ян-любви диаметрально отличается от чувства Инь-любви. Слезы умиления, любовь матери к детям - это Инь-любовь. Это - любовь сохранения. Это - любовь формирования, правильного формирования... Чувство Ян-любви относили к одухотворенности. Это восхищение "Отцом Небесным". Поэтому достигшие его были мужчины: Будда, Махавира, Моисей, Иисус Христос, Магомет... О Мелодии Чувств еще буду говорить, чтобы не склеивать эмоции и чувства. Первейшими из них будут граничные Любовь-Инь и Любовь-Ян.

- Почему же из всего, что ты называешь сигналами, особо выделяют Любовь?

- Открою тебе величайший секрет, о досточтимый друг. Беспредельность восприятия вне конкуренции и её нечем критиковать и не с чем сопоставлять. Пока у Человека мало таких состояний. Они так захлестывают, захватывают его существо и так заливают единым светом Сознание, что исключают иное присутствие. Ярчайшая Ян-любовь сложена из всего предназначенного для раскрытия. Здесь нет места ценностным определениям, так как прекрасно и возвышенно всё. Всё живет внешним Космосом. Представь себе, что у тебя в сторону раскрытия повернулись все функции. Сознание зальется только одним светом, без примесей иного...

- Так просто! Что же мешает людям совершать это простое великолепие?! Почему любовь-Ян редкость?

...Он повернулся лицом к западу, где широким морем разлился солнечный свет. Его охватило Озарение. Он постиг. Слова сыграли ту единственную, отведенную для них роль, когда Инь перешел благодаря их построению в Ян. Варианты инь-конструкции исчерпались. Это мгновенное видение всех возможных определений и исчерпание всех вариантов выражается Озарением. В нем нет слов, но все понятно. В нем нет движений и строительства мироздания, но все известно, так как исчерпано всё особым движением мысли. Мысль, исключающая мысли их единством, завершается особым чувством.

Я ждал, когда удовлетворение Единством в нейронной среде друга источится. Это неминуемо, так как тело человека живет многими уровнями и служит многим дхармам. Они вскоре заявят свои права. На экран Сознания вновь устремится толпа со своими требованиями и предложениями в каждом представителе. Они вытеснят Озарение.

Находясь еще под уходящим впечатлением мой друг - мусульманин сказал:

- Одно такое мгновение стоит жизни. Я видел все. Я видел весь мир. Я знал Вселенную.

- Теперь ты понимаешь, чему учил Мухаммед. Из разрозненного тонизирования идолами он выводит к Единому. Это не просто произвести там, где существует разобщение. Не легко пришлось Мухаммеду. Привести к восприятию Единого каждым человеком. Это первая задача. Привести через это к объединению уже многих в единое тело мусульманства. Это вторая задача.

- Почему же ты не удовлетворяешься этим величием?

 - Многие ли из верующих входят в состояние Озарения? - задал я встречно вопрос, - что им мешает? Даже для постижения религиозного чувства нужно различать, что к чему. Люди утонули в "компоте". В ворота Сознания рвутся толпы из разных и несовместимых состояний Человека. Мы легко отличаем казаха от негра, но никак не отличим энергетические процессы, уводящие внутрь от энергетических процессов, раскрывающих вовне. Садись не ишака и дай ему команду сразу и вперед, и назад, и вбок...

Чтобы постичь Величие, нужно расчистить ему Путь. Это, во-первых. Когда хаос, стучащийся во врата Сознания, будет упорядочен, то каждый уровень представит мощь своего сигнала. Ближайшим полярным сигналом будет Инь-любовь. Ею пользуются, но её спутали с Ян-любовью. Одно гасит второе... Итак, из хаоса чувств сделать Мелодию энергетической гармонии. Это, во-вторых. Наконец, главное звучание будет в Единстве как внешних энергетических процессов, так и внутренних. Это - Единство единств. Переливаясь в этих состояниях Человек постигнет Космос.

-----------------------------------------------------------

Из трактата "Предвестие":

Генерируя в организме всего два энергетических потока "сжатия" и " распускания", мы испытываем разнообразные эмоции. В зависимости от восприятия ситуации поток на "распускание" по своей силе является в эмоциях доброжелательности, радости, любви. "Сжатие" порождает отторжение, неприязнь, ненависть, злобу.

--------------------------------------------------------------------

 

         6. Приведение в Единство.

----------------------------------------------------------------------

Из трактата "Предвестие".

"Управление энергетическими полярностями так, чтобы они четко различались, и в то же самое время приводились в Единство, лежит в основе энергетической диалектики".

-----------------------------------------------------------------------

"Чтобы соединить, надо сначала разъединить". Что это значит? Чем Мы занимались в Классической Пранаяме? Это важно! - Мы разделяли то, что у человека Запада "слеплено" и неразличимо.

Вы  в Классической Пранаяме получили:

- разделили две противоположности - Инь (закрытие внутрь) и Ян (раскрытие во вне).

- Вы создали во Внутреннем Космосе четыре энергетических канала: два Ян - Радостный Ян и Три Богатыря и два Инь - Освежающий Инь и Солнечный Инь.

- Вы создали два Больших тригона:   Радостный Ян <-> Освежающий Инь и Три Богатыря <-> Солнечный Инь, которые работают как в одну, так и в другую сторону. Это дало максимальную амплитуду в энергетической поляризации Инь-Янь.

- поляризацией двух половин тела Вы создали из потенции два энергетических канала Ида и Пингала, по версии Индийской Йоги.

- и, главное, Вы овладели управляемыми, встречными потоками Чи (поляризация) и... (так и хочется сказать: "и теперь Вам черт не брат"). То есть, надо понять, что одновременные встречные потоки Чи, это основа всех Пранаям.

Теперь вопрос, насколько достаточно Вы всем этим овладели? Мы указали несколько "пратьяхарных" эффектов, которые можно получить в Пранаяме. Показатель достаточности овладения Пранаямой - если Вы получили какие-то проявления Пратьяхары.

Если нет - Вам рано идти дальше. Продолжайте работать с этой Пранаямой. Спешка, это не наш стиль.

 Если да! - значит можем идти дальше.

Теперь можно переходить к созданию Единства из различённых. В предыдущей Пранаяме, которую Мы назвали Классическая Пранаяма Раджа Йоги, Вы разделили то, что теперь будем приводить  к Единству.

Что это такое? Привести к Единству два полученных энергетических канала - это значит получить третий канал, его назвали Сушумна. Это значит выход из двухзначный связей в теле и Сознании и приход к новому существованию. Трехзначность в теле и Сознании - это... много сказано об этом выше и будет сказано ниже.

 

Теперь, приводить в Единство различенное в Классической Пранаяме, будем в трехтактной (вдох, задержка, выдох)  Пранаяме, по версии Патанджали (это создатель Раджа Йоги). В Пранаяме Раджа Йоги Патанджали, в дыхании три такта: вдох, задержка дыхания, выдох  идет в отношении 1:4:2, где, например, если правая Ян-полярность осуществляется на 4 пульса, то по центру идет 16 пульсов, а левая Инь - совершается на 8 пульсов.

Эту трехтактную Пранаяму дал Патанджали сразу, без предварительных тренировок. То есть сразу в Единство, без разделения. Почему? Очевидно, там, в древней Индии всем предыдущим уже владели или  Патанджали на это рассчитывал.

Наша Йога, основываясь на начальных условиях Запада, разработала предыдущую Пранаяму, как вход в возможности Раджа Йоги Патанджали. Теперь Мы с Вами можем идти дальше - в Единство по версии Патанджали.

            7. Трёхтактная Пранаяма.

Цикл состоит из трех тактов: вдох, задержка, выдох в отношении 1:4:2.

Выглядит это так: 1. На вдохе набираем Ян поток с одной стороны сверху.

2. на задержке он встречается с Ян потоком с другой стороны тела и они вместе движутся сверху вниз, сливаясь в общей пульсации и пульс по центру бьет в Муладхару чакру (в районе копчика). 3. На выдохе предыдущий Ян проток снимается и с этой же стороны набирается Инь поток снизу навстречу Ян потоку 1-го такта. Переполяризация. Инь поток выключается и набирается Ян поток сверху и он складывается с предыдущим Ян потоком с другой стороны. И так далее.

1-ый такт. На вдохе справа включаются сразу два Больших тригона: Радостный Ян и Три Богатыря (+А,-У и +О,-М).

2-ой такт. На задержке дыхания продолжает пульсировать полный поток 1-го такта и к нему присоединяется такой же полный Ян поток слева, который продолжал пульсировать предыдущие четыре такта. Оба Ян-потока с двух сторон пульсируют сверху вниз и при этом акцентировано пульс бьет в Муладхару чакру (в копчик).

3-ий такт. На выдохе предыдущий Ян-поток слева выключается и слева снизу запускается полный Инь-поток (+У,-А и +М,-О) навстречу полному Ян-потоку справа. Оба потока пульсируют навстречу друг другу. Переполяризация.

1-ый такт. Слева вдох, Инь-поток выключается и включается полный Ян-поток и он пульсирует вместе с Ян-потоком справа.

2-ой такт. На задержке  дыхания оба Ян-потока с двух сторон пульсируют сверху вниз. При этом акцентируются удары пульса в Муладхару. По Патанджали это звучит так: "пульс сверху громом бьет в Муладхару". Эти удары пульса, по Патанджали, должны активизировать создание из потенции третьего энергетического канала - Сушумну.

3-ий такт. Выдох. Предыдущий Ян-поток справа выключается и справа снизу запускается полный Инь-поток навстречу полному Ян-потоку слева. И так далее.

 

            8. Схема прихода Сознания к Мудрости

(не к большому уму, как можно подумать, а к особому состоянию Сознания).

 

Рисунок 15.

 

1, 2, 3, 4 и 5 - разные Учения, по которым шло Сознание, каждый раз разочаровываясь и переходя к следующему Учению. И, наконец, Сознание созревает до Единства. При этом рождается новое Сознание Мудрости. Такова схема первой ступени движения Сознания из двухзначности.

 

            9. Система Пранаям Раджа Йоги (с тригонами). По аналогии прихода к Мудрости.

 

С одной Пранаямой плохо получается. За тысячи лет единицы открыли Сушумну по Патанджали. Тем более, это не доступно человеку Запада.

Наша Йога предлагает через систему Пранаям получать трехзначные отношения в теле - Сушумну.Вот основные схемы Пранаям. Первая схема - классическая Пранаяма (для краткости в первой схеме показаны только Меридианы 3-х Богатырей).

 

Четыре основные схемы:

 

рисунок 16.

Такая схема Меридианный потоков - это вид сверху человека, который стоит. Для человека запада это может показаться странным, ведь на теле Меридианы проходят рядом и даже пересекаются. При хорошем вхождении в Пранаяму, энергетические потоки и отдельные Меридианы расходятся и во внутреннем зрении выглядят именно так.

(на схемах потоки GI,E TR,VB  IG,V условно показаны одной буквой).

 

Это четыре схемы, которые, если их освоить, могут привести к открытию Сушумны. Мы выбираем стандартное минимально необходимое количество Пранаям для достижения результата - Сушумны. При этом Мы покажем все возможные варианты Пранаям. Каждый выберет для себя необходимое количество Пранаям.

 

Полный набор вариантов Пранаям - 10 схем. Вот еще шесть:

 

    Рисунок 17.

 

Но тут мы упираемся в большую проблему. Дело в том, что кроме первой схемы - классической Пранаямы, другие схемы осуществить очень затруднительно: в каждом классическом тригоне один Меридиан должен работать навстречу двум другим. 

Например, в тригоне Радостный Ян на руке, Чи в двух меридианах пойдет на Ян-вдохе сверху вниз, а на Инь-выдохе снизу третий меридиан из тригона должен работать навстречу двум другим меридианам из того же тригона. И так по всем тригонам. Попробуйте запустить, хоть на руке, два Меридиана в одну сторону, а третий навстречу - в противоход. Какой класс движения Чи по меридианам должен быть, чтобы произвести такую Пранаяму? Если тренироваться долго и упорно то, возможно, получится.

 

Наша Йога разработала и предлагает более доступный путь получения трех- и многозначных (Болшая Сушумна) отношений в теле с помощью системы Пранаям.

 

            10. Как дальше двигаться в Йоге?

 

Нужна ли классическая Пранаяма Раджа Йоги?

Вы можете подумать, что классическая Пранаяма Раджа Йоги не нужна и можно сразу идти дальше. Это не так. Сначала надо пройти Путь с тригонами и Противоходом 1 и 2. 

Если Вы хотите быстро побежать вперед - не получится. Для созревания Внутреннего Мира нужно не только время, но и прохождение определенных этапов в развитии. Сначала надо поработать с тригонами. Это начальный отрезок пути. Пранаяма с Портивоходом - 1 и 2 займет время и потребует определенных усилий. Но это будет Ваш первый огромный шаг в Йоге. Без этого не будет дальнейшего движения.

 

Конечно, возможны исключения. Если Вы хорошо овладели пульсом и управляемой Чи, пробуйте сразу работать в дифференцированных,  разделенных на отдельные Меридианы, Пранаямах.

 

На этой ноте переходим от Пранаямы Раджа Йоги, которая обещает, с времен Патанджали, открытие Сушумны - третьего канала чего-то там, неважно, к другим Путям открытия Сушумны. Прошедшие тысячи лет показали - не получается по Патанджали, одна болтовня. Наша Йога предлагает  перейти от пустых "заклинаний"  к делу.

 

Мы предлагаем более короткий и комплексный Путь, который даёт возможность производить 3-х и многозначные меридианные сборки с параллельным созданием Чакровой системы. При этом многополярные сборки в Чакрах будут создаваться целыми пакетами - по числу лепестков лотоса в янтрах (изображении) Чакр.

 

Работа с системой Пранаям Раджа Йоги.

 

Работа с Тригонами закончена. Теперь предстоит более сложная работа - раздельно по Меридианам. Работа по Меридианам необходима для более утонченной работы в системе Пранаям.

Теперь надо обратиться к главе "Работа пульсом по Меридианам" и начать серьезную работу. Без этого не будет дальнейшего продвижения в Йоге.

В Нашей Йоге разобрано пошаговое движение в различных схемах Пранаям, доступное человеку Запада и дающее возможность создания многозначных отношений в теле.

Будем в Пранаямах собирать из нескольких Малых Сушумн - Большую Сушумну. Такой технологии в Йоге еще не было за всю историю человечества. Не было не только по достигнутым результатам, но и по доступности получения.

---------------------------------------------------------------------

                       

           

            11. Работа пульсом по меридианам. Создание Меридианной системы.

------------------------------------------------------------------

Из трактата "Предвестие": "...из линий активных точек собирают схемы внутреннего Космоса человека - как приборы".

------------------------------------------------------------------

 

Когда пульсом создано внутреннее пространство, можно переходить на движение пульсом по меридианам. По схемам начинайте простукивать пульсом Меридианы, вынимая их из потенции и подготавливая к автономной работе. Это будет очередной серьезный шаг в Вашей Йоге. Начните с более простых меридианов на руках.

-----------------------------------------------------------

Примечание: На теле 12 классических Меридианов, с которыми будем работать в Пранаямах. Каждый меридиан на теле двойной - расположен симметрично справа и слева на теле, руках и ногах.

Меридиан имеет начало и конец и двигаться по нему пульсом и Чи надо от начала к концу.

-----------------------------------------------------------

 Сначала, для возбуждения пульса по Меридиану, простучите по предполагаемому пути твердым предметом или пройдите колючками аппликатора. И дальше пульс сам найдет Меридиан и будет по нему двигаться.

Начинать надо с простукивания пульсом точечно, двигаясь по Меридиану от начала к концу. Потом нитевидным пульсом - отдельными участками. И, в итоге,  весь Меридиан должен пульсировать от начала к концу в каждом ударе пульса.

В предыдущем абзаце всего три предложения, но все будет не сразу и не так быстро. Работа предстоит серьезная. Это будет большой шаг вперед в Вашей Йоге и готовность сразу результативно начать работу в классической Пранаяме Раджа Йоги.Продвигайтесь в Йоге медленно, но верно!

Поставьте себе задачу за неделю овладеть, то есть пробить один Меридиа. Ну за месяц. Это будет (тут надо какое-то слово, которое объяснит, что это даст). Это будет... очень сильно!

---------------------------------------------------------

 Из Трактата "Предвестие".

 Управление временем.

"Вовне продолжительность жизни мы определяем количеством прожитых лет. Внутри жизнь определяется временем биоэнергетических циклови раскрытием всего внутреннего Космоса через энергоинформационные взаимодействия...

 

Переход к тренировкам уводит от случайных внешних определителей. Происходит смещение на целенаправленное биоэнергетическое взаимодействие, а, следовательно, на активное вмешательство в ход внутреннего времени. Становится доступным управление индивидуальным временем. Меняется подход к старению, понимаемому, как фактор внешнего времени"

-----------------------------------------------------------

 

 

            12. Создание 6 ти Больших Ян - Инь Меридианов - Противоход-2.

Из пар Меридианов, стоящих противоположно в энергетическом круге (см. рисунок) по принципу "Полдень-Полночь" концепции У-СИН, собираем 6 больших Меридианов. Это Противоход-2. Большой Меридиан работает в одну сторону, как полный Ян-меридиан, в другую сторону, как полный Инь-меридиан (эта технология впервые применяется в Йоге).

Вот шесть Больших Меридианов : GI<->R. TR<->RP. IG<->F. E<->MC. VB<->C. V<->P.

Для создания и управления Большими Меридианами, надо поработать с каждым отдельно, прокачивая их в одну и в другую сторону - сверху вниз и снизу вверх. Внутренний Космос должен усвоить и запомнить такую работу. И тогда Вы получите полноценную Классическую Пранаяму.

         13. Четырехсторонние Пранаямы.

 

Вы владеете движением и пульсацией Чи по отдельным Меридианам.

Вы создали 6 Больших Ян - Инь меридианов. Это Противоход-2.

 

Смотря в Историю, видим, что Классическая Пранаяма Патанджали не дает доступных результатов в открытии Сушумны. В Нашей Йоге разобрано пошаговое движение в различных схемах Пранаям, доступное человеку Запада и дающее возможность создания многозначных отношений в теле. Будем в Пранаямах собирать Малую Сушумну и из нескольких Малых Сушумн - Большу Сушумну. Такой технологии в Йоге еще небыло за всю историю человечества. Небыло не только по достигнутым результатам, но и по доступности получения.

 

Вот схемы 4х-сторонних Пранаям. Из шести больших Меридианов выбираем четыре и в Пранаяме двигаемся по ним от одного Меридиана к другому.

 

Основные схемы 4х-сторонних Пранаям.

 

Рисунок 18.

 

В 4ёх-сторонних Пранаямах всего 15 вариантов схем. Для начала этих трех схем достаточно. Работаем с каждой по очереди, пока не получите Единство в каждой Пранаяме (Малую Сушумну).

 

Важное замечание:

 

Схемы 4х-сторонних Пранаям, это расположение Меридианов:  вид сверху человека, который стоит.

 

Если мы посмотрим схемы Меридианов на теле , то увидим, что Меридианы проходят рядом друг с другом и даже пересекаются. Но при хорошем вхождении в  д е й с т в и т е л ь н у ю  Пранаяму, при   д е й с т в и т е л ь н ы х  энергетических потоках Чи, происходит визуальное разделение, расхождение потоков на расстояние друг от друга.

Вы это заметили, когда исполняли классическую Пранаяму Раджа Йоги с потоками Чи по тригонам. При хорошем, д е й с т в и т е л ь н о м  вхождением в Пранаяму, когда Ян-тригоны с одной стороны пульсируют навстречу Инь-тригонам с другой стороны тела - две половины тела визуально, как бы расходятся, зависая в пространстве рядом друг с другом.

Теперь, в 4х-сторонних Пранаямах будет тот же эффект во Внутреннем зрении. В  д е й с т в и т е л ь н о й  Пранаяме четыре Больших Меридиана визуально разойдутся по четырем углам четырехугольника, как на схемах 4х- сторонних Пранаям, независимо от того, как они проходят по телу.

 

Для тех, кто еще не исполнял эти Пранаямы может быть непонятно это разделение меридианных потоков по четырем углам. Но именно так будет все выглядеть во Внутреннем зрении при исполнении Пранаямы.

 

4х-сторонняя Пранаяма:

 

1. Ян-вдох и задержка сверху по двум большим Меридианам: GI, -R (минус R) и E, -MC в одном потоке Чи.

2. Инь-выдох и задержка снизу по другому потоку Меридианов: R, -GI и MC, -E (по следующему углу схемы, если двигаться по схеме по часовой стрелке). Или по другому потоку: F, -IG и P, - V, если двигаться против часовой стрелки. Ян и Инь потоки пульсируют навстречу друг другу.

3. переполяризация. Там, где был Инь-выдох, делаем Ян-вдох и задержку.

4. ему навстречу Инь-выдох делается в следующем потоке Меридианов 4х-угольника, двигаясь по кругу или по диагоналям. Так, в Пранаяме, можно двигаться по 4-ём углам схемы в одну, потом в другую сторону, потом по диагоналям. В одной Пранаяме можно проходить все варианты.

 

Работать по первой схеме надо до получения Единства 4-ёх меридианных потоков Чи - Мы назвали это единство: Малая Сушумна.

Вот как это будет: при хорошем вхождении в Пранаяму, вдруг, происходит попадание внутрь тела.  До этого Вы в Пранаяме "со стороны" управляли потоками Чи. И вдруг Вы уже внутри, посредине между четырьмя потоками Чи, расположенными по углам четырехугольника. Но, при этом, там нет ни органов, ни мышц и прочего - только энергетическая составляющая: потоки Чи, которыми Вы управляете. И Вы - между ними. Это и есть Ваш личный Астрал.

Когда Вы будете повторять это в каждой Пранаяме, Вы близки к цели - Единству 4-ёх полярностей.

 

Все варианты 4ёх-сторонних Пранаям.

Рисунок 19.

 

         14. Личный Астрал.

 

Работая в 4х-сторонней Пранаяме, при хорошем вхождении в Пранаяму, вдруг, происходит попадание внутрь тела.

Итак, вдруг, Вы уже внутри. Но, при этом, там нет ни органов, ни мышц и прочего - только энергетическая составляющая: потоки Чи, которыми Вы управляете. И Вы - между ними.

 

Внимание! Эта энергетическая составляющая и есть ни что иное, как Ваш личный Астрал. Он не в каком-то параллельном пространстве, в котором существуют какие-то астральные сущности, как это нам "рисуют" всякие "теоретики". Это Ваш личный Астрал здесь, в этом материальном Мире. И передвигаться и управлять движением Своего Астрала (Астрального тела) Вы будете в этом же, Своём материальном Мире.

 

Итак, Вы попали внутрь в Пранаяме. Через какое-то время (какое? Месяц, два, три или больше, при ежедневной работе!), если эффект попадания внутрь повторяется, Вы достигните цели - Единства меридианный потоков в теле.

Как это будет: Вы закончили очередную Пранаяму и находитесь в покое (сидя или лежа на спине). Вы видите себя между 4-х потоков Чи. И, вдруг, на их месте встают четыре ярких, идеально круглых столба. Вы удивленно на них взираете и, так же вдруг, по центру встанет такой же яркий столб, только большего диаметра. Все!  Свершилось! Это Единство назовем: малая Сушумна.

Здесь Мы сначала сказали: "Это будет Ваше большое, успешное продвижение в Йоге". Но нет! Какое продвижение? - это (какое подобрать слово) - это прорыв! Постарайтесь понять, какой прорыв произойдет, когда это случится! Но это только начало и мы пойдем дальше.

----------------------------------------------------------------------

Из тракта "Предвестие".

" Е д и н с т в о  составляет организм, как самостоятельный мир. В этот мир "смотрят" Чакры. Влиять на Чакры может только тот, кто владеет своим Внутренним Космосом. Для этого используется комплекс Меридианов, но  уже на  а в т о н о м н о м  их режиме."

--------------------------------------------------------------------------------------

Можно переходить к следующей схеме.

Теперь задача: получить такой же результат в трех схемах Пранаям. Возможно дальше пойдет быстрее. Не сбавляйте темп. И, работая в следующей схеме, возвращайтесь к предыдущей.

Дальше, работая по этим схемам, Вы производите сборку из трех 4х-сторонних Единств новое, трехполярное состояние в теле - Большую Сушумну, на порядок выше Сушумны Патанджали.

 

Почему "выше"? Объясним. С каждой новой Пранаямой Вы увеличиваете количество вариантов взаимодействия Меридианных потоков Чи внутри. Идет развитие Внутреннего Космоса.

Здесь Вы, пройдя несколько вариантов 4х-значных энергетических взаимодействий и, сложив их, получите следующее, более сложное, нечетное состояние в теле.

Почему мы приходим к 3х-значному состоянию через 4х-значные, а не сразу? Этот Путь более доступен человеку Запада. 4х-значные (четные) отношения в теле и Сознании наиболее близки к 2х-значности человека Запада и здесь наиболее доступный переход.

 

И это не все. Разнообразие сочетаний Меридианных потоков в различных Пранаямах рождает из потенции Чакровую систему. И только так! По-другому работающие Чакры не получите!

-----------------------------------------------------------------------

Из тракта "Предвестие".

"При неразвитых Меридианах нет развитых Чакр. Чакры - это  о р г а н ы  в о с п р и я т и я   и без содержания Меридианов ничего на значат, как глаза ничего не значат без содержания Внешнего Мира и  смотрят в темной комнате."

---------------------------------------------------------------------------------------

Путь одновременного параллельного создания Многозначных отношений в теле и рождения Чакровой системы - это наиболее короткий и доступный Путь в Йоге Высшего порядка - когда Чакровая система начнет работать. Это рождение многополярности в теле пакетами, по количеству лепестков в янтрах (схемах Чакр Индийской Йоги) - снизу вверх по позвоночнику. Это: 4, 6, 10,12, 16 лепестков - полярностей в теле. И высшая Чакра - тысяча лепестков (по версии Индийской Йоги).

Каждой Чакре, каждой ступени  многополярности принадлежат свои суперсостояния и прилагающиеся к ним соответствующие суперспособности.

 

И это не все. Чакры - это новые органы связи Нейронной среды Мозга через Меридианы с Внешним Миром. Возникает второй Канал Связи Сознания с Внешним Миром. Что это значит, сказано в Йога сутрах Нашей Йоги.

 

И еще. Возможно первых трех схем 4ёх-сторонних Пранаям будет недостаточно для получения Единства - не только Большой, но и Малой Сушумны. Придется работать не по трем, а по другим схемам 4ёх-сторонних Пранаям. В принципе, чем больше проработаете схем Пранаям, тем "богаче" будет Внутренний Космос и, значит больше возможностей продвижения в Йоге. Здесь надо работать во всех Пранаямах, которые освоили, переодически возвращаясь к предыдущим и даже, исполняя несколько Пранаям в одном занятии.

 

Например, Ваша Пранаяма длится 30 минут. Вы хорошо владеете Пранаямами. Можете работать по каждой фигуре Пранаямы по 3 минуты. Получится, что за одно занятие Вы "прокачаете" десять Пранаям. Это будет сильное воздействие на Внутренний Космос. И тогда успех обязательно придет.

 

            15. Йога сутры из Трактата создателя Нашей Йоги "Предвестие" (отрывок).

4.3.1.1. энергоинформационные процессы имеют свои законы, свою символику, свой "язык".

1.2. связь  и обмен информацией  в н у т р е н н е г о  Космоса организма с  В н е ш н и м  осуществляется через  М е р и д и а н н у ю  систему.

1.3. восприятие информации и состояний Меридианной системы осуществляется Ч а к р а м и. Чакры "считывают" информацию из телесного Космоса и только через систему Меридианов имеют выход во  В н е ш н и й  мир.

При неразвитых Меридианах нет развитых Чакр. Чакры - это  о р г а н ы  в о с п р и я т и я   и без содержания Меридианов ничего на значат, как глаза ничего не значат без содержания Внешнего Мира и  смотрят в темной комнате.

1.4.  с о д е р ж а н и е  Ч а к р  определяется содержанием Меридианной системы, с одной стороны, и их восприятием - с другой.

1.5. с о д е р ж а н и е  М е р и д и а н о в  определяется содержанием энергоинформационного комплекса  В н е ш н е г о  Мира с одной стороны, и передачей информации в Нейронную Среду - с другой.

1.6. из  к о м п л е к с о в  М е р и д и а н о в  складывается  В н у т р е н н и й  Космос. Этот Космос меняется соответственно изменению энергоинформационного содержания  В н е ш н е г о  Космоса.

1.7. содержание Внутреннего Космоса получает в Чакрах  р а з л и ч и е  с содержанием Внешних энергоинформационных полей.

1.8. через Чакру считывается информация и приводится в Единство комплекс из двенадцати Меридианов.

1.9. Это "окна" и "двери" во Внешний Космос из Внутреннего Космоса.

Внутренний Космос представляется комплексом из двенадцати Меридианов. Поскольку через каждые два часа меняется лидер в этом комплексе, то меняется и  с о д е р ж а н и е  как в каждом из 12 Меридианов, так и в их  Е д и н с т в е.

1.10. Е д и н с т в о  составляет организм, как самостоятельный мир. В этот мир "смотрят" Чакры. Влиять на Чакры может только тот, кто владеет своим Внутренним Космосом. Для этого используется комплекс Меридианов, н о  уже на  а в т о н о м н о м  их режиме. Что это означает?

1.11. в обыденном состоянии, вне Сознания, условие и содержание Внутреннего Космоса задает Внешний энергоинформационный поток.  Внутренняя мозаика, хотя и  н е  р а в н о з н а ч н а  ему, но ставится Внешнему в  с о о т в е тс т в и е. Это происходит в подсознании.

1.12. если осознано произвести отключение Космоса Меридианов и перевести их на автономное существование, вне Внешнего Космоса (п р а т ь я х а р а), то работа Внутреннего Космоса может осуществляться самостоятельно и по желанию. Надо лишь  р а з в и т ь  о р г а н, вызывающий внутренние энергетические потоки.

1.13. теперь считывание содержания комплекса Меридианов осуществляется через Чакры.

1.14. если тренировками  р а з в и т  о р г а н  у п р а в л е н и я  энергоинформационными потоками во Внутреннем Космосе,  в з а м е н  в н е ш н и х  с т и м у л я ц и й, то через Меридианы осуществляется осмысленный выход полей во Внешний Мир. Содержание этих полей задается четко и по желанию. Их сложность пропорциональна степени тренированности человека.

 

Инь -Ян переходы.

4.3.3.12. ...йогам нужно было отлично владеть и Инь и Ян-состояниями.

3.13. В  Инь - состоянии  с о з и д а н и е  внутреннего Космоса начинается с Муладхары- чакры.

3.14. Если Муладхара , системой Пранаям, сформирована, то переход в Ян-состояние устанавливает согласование и энергоинформацонный обмен на этой развитой возможности. Умолчим о распространенней современной "трансцендентальной медитации"  - этой детской игре, с печальными последствиями. Она не стоит внимания

3.15. Затем, системой Пранаям  формируется Свадхистхана-чакра. И вновь в раскрытии следует Ян-состояние. Так, следуя дальше, ступень за ступенью, с о з и д а е т с я многополярный Космос с выходом из двухполярного интеллекта, рождением новых дхарм и заслуженного диалога (а не галлюцинирования) с иными мирами (а не с "внеземными цивилизациями").

3.16. Для лучшего понимания подчеркнем, что  е с л и  трансцендентальная медитация происходит на  с т а р о й  о с н о в е, на том, что есть, то медитирующий ничего нового не получит кроме того, что будет рассказывать,  при некотором смещении, существующие  з е м н ы е  понятия, но именем "внеземных цивилизаций". При Пратьяхаре выключается прежде всего анализатор осязания и создается чувство полета.  Дальше все понятно.

3.17. Йоги тоже используют в Пратьяхаре чувство полета и автономию Нейронной среды. Но для развития  новых дхарм, называя это Астральным  телом.  Разница существенная.

3.18. Астральное тело имеет содержание внутреннего в соединении с внешним Космосом. Так, через осмысление предстоит развитие по Первому пути, чтобы путь Второй заполнить содержанием и перейти к системе Раджавест.

                       

         16. Сборка 3х-значных связей из двоек  Меридианов.

 

Еще один Путь получения трехзначных отношений в теле: меридианные сборки тройки из трех пар Меридианов.

 

Основные 4 схемы Пранаям.

Рисунок 20.

 

Двигаемся так: Ян-вдох по одной паре Меридианов, Инь-выдох навстречу в следующей паре. Теперь там, где был выдох делаем Ян-вдох, а Инь-выдох навстречу в следующей  по кругу паре. Так можно двигаться в одну, потом в другую сторону и другие варианты движения.

 

Всего вариантов Пранам -12.

 

Рисунок 21.

Повторим: работая по этим схемам, Вы производите сборку из 3-х пар Меридианов новое, 3-х полярное состояние. Возможно 3-х схем будет достаточно, чтобы получить трехполярное состояние - Большую Сушумну. Сколько Вам понадобиться схем проработать, чтобы получить Единство, смотрите сами, вернее ждите, когда встанут внутри сияющие Столбы.

 

Порядок работы по схемам такой:

- совершаете Пранаяму по первой схеме, двигаясь в каждой Пранаяме по нескольким направлениям. Работаете (каждый день, два раза в день), пока не получите Единство трех пар Меридианов ( два, три месяца или дольше). Единство - когда в зрении, в теле встанут яркие столбы на месте энергетических потоков и еще один столб посредине. Вы получили Единство по одной схеме. Назовем это: Малая Сушумна.

- Теперь дышите по второй схеме до получения такого же результата. Надо получить Единство по трем схемам.

- Дальше все повторяется (работаете по трем схемам): надо собрать из трех Единств новую 3х-полярность - Большую Сушумну. Для этого надо работать, по очереди, с этими тремя Пранаямами до достижения цели. Что и если получите - увидите сами. Сверхспособности прилагаются.

 

            17. Развилка 2.

 

Тут два пути: 4-х сторонние Пранаямы (показанные раньше) или парные Пранаямы.

Да, 4-х сторонние Пранаямы - это более длинный и сложный путь к Сушумне. Но!

Пранаямы с парными Меридианами - самый короткий путь к 3-х значности. Тройка напрямую собирается из пар Меридианов. Так почему Но?

Этот путь для особо одаренных и не гарантирует достижения Сушумны. Почему? Внутренних Космос должен созреть, а для этого нужно время и пройти все указанные ступени: классическую Пранаяму с противоходом-2, перекрестную Пранаяму, 4-х сторонние Пранаямы и периодически возвращаться к предыдущим Пранаямам. Внутренний Космос зреет и в какой-то момент сработает накопленное Внутри.

 

Почему мы приходим к 3х-значному состоянию через 4х-значные, а не сразу? Этот Путь более доступен человеку Запада. 4х-значные (четные) отношения в теле и Сознании наиболее близки к 2х-значности человека Запада.  4х-значные отношения содержат в себе 2х-значные, как часть. Поэтому переход к Единству в 4х-сторонней Пранаяме наиболее доступен для человека Запада. И это будет рывок в Йоге.

Советуем идти более длинным путем, через 4-х сторонние Пранаямы, и через них придти к 6-ти сторонней Пранаяме, завершающей систему Пранаям Нашей Йоги.

Конечно, можно совмещать, переодически исполняя то одни, то другие  Пранаямы. Этим Вы только обогатите Внутренний  Космос и: "где тонко, там прорвется".

 

             18. Динамическая Медитациия и Пранаяма.

Динамическая - это во время ходьбы или бега. Ходьба интенсивная, бег медленный, без усилий, дыхание спокойное: Вы не бежите, Вы Медитируете. При беге шаг не широкий, нога ставится на землю всей ступней. В динамике  только вдох и выдох, без задержки дыхания. Вдох и выдох несколько удлиненные, чтобы успевать изменять направление потоков Чи в теле.

Всю продолжительность бега делим на три части - три шага.

Шаг 1-ый Вашего бега. Динамическая Инь-Медитация - накачка одного полярного состояния Инь.

Дыхание в 2 такта: вдох (У) - поток Чи идет внутри от ступней по внутренней стороне ног, спереди по телу, в грудь и в лицо.

Выдох (М) - поток Чи завершает движение от лица в ладони по внутренней стороне рук.

Эта Инь-Медитация дает хорошую накачку Чи для работы во 2-ой и 3-ей части.

Шаг  2-ой  Вашего бега. Динамическая Пранаяма: дыхание в 4 такта (АОУМ).

Два такта - вдох и выдох:  Ян-потоки Чи сверху вниз (АО - полярное состояние Ян - раскрытие во внешний мир). И 2 такта вдох и выдох: Инь-потоки Чи снизу вверх (УМ - полярное состояние Инь - закрытие).

Итак , дышим: 1-ый такт. Вдох: (А - раскрытие во внешний Мир) поток Чи идет от пальцев по внешней стороне рук в голову. Вдох активный и сразу вылетаешь вверх, в небо. Надо получить "фонтан" Чи от внешней стороны рук и головы во внешний Мир.

2-ой такт. Выдох: (О - глаза широко раскрыты - Вы во внешнем Мире). Поток Чи продолжается - от лица по бокам и спине, и внешней стороне ног  до ступней. На выдохе не свалитесь внутрь. В дальнейшем тренируйте на выдохе фонтанирование Чи во все стороны во внешний Мир.

3-ий и 4-ый такты - точное повторение Инь-Медитации 1-го шага.

Шаг  3-ий. Динамическая Ян-Медитация (АО) - точное повторение первых двух тактов из 2-го шага.

Для проверки действительной Чи - резко остановитесь. Должно все тело гудеть от Чи или, как минимум, кисти рук.

В конце бега, в 3-ем шаге усталость может затруднить Ян раскрытие.

Переходите  на шаг и потом, стоя на месте, продолжайте выполнять 3-ий шаг - Ян-медитацию.

Еще. Первый Шаг - первая часть бега, это Инь-медитация - погружение внутрь. В пределе, при хорошем вхождении в Медитацию, получаете некое дремотное, трансовое состояние, когда Вы не чувствуете бега, а как бы дремлете и даже идут видения, как во сне. В таком состоянии можете бежать очень долго, даже пробежать марафон без особой подготовки.

Второй Шаг - в Динамической Пранаяме - (2-ой шаг) Вы совершаете полный энергетический круг.

В теле есть пункты Инь-Ян и Ян-Инь переходов Чи - "Ло-пункты".

Если Вы делаете Ян-вдох во 2-ой части бега - энергия Чи переходит из Инь в Ян на руке в Ло-пункте около кисти (с внутренней стороны на внешнюю).

Когда Вы делаете Инь-вдох снизу - Чи переходит из Ян в Инь в Ло-пункте на ноге около ступни (с внешней поверхности не внутреннюю).

Во 2-ой части бега, в Динамической Пранаяме - Вы совершаете полный энергетический круг, автономный от природного.  Это Йога.

При беге, во всех 3-х частях, помогаете движению Чи руками: кисти  рук, двигаясь в области Солнечное сплетение - грудь, как бы сопровождают и  подталкивают Чи сверху вниз и снизу вверх.

Еще одна Ян-медитация. Её можете выполнять при ходьбе или стоя на месте. На энергичном Ян-вдохе Чи, начиная от ног, движется по центру тела и "фонтанирует" через голову в небо. Это один из видов Чи - Апана. На Ян-выдохе Чи спускается снаружи по рукам и телу и фонтанирует от тела и снаружи рук во все стороны. На выдохе разводите руки в стороны, как бы сопровождая Чи во Внешний Мир.

Эту Медитацию надо выполнять после хорошей накачки Чи, когда Чи гудит в теле, чтобы почувствовать и запустить Апану снизу вверх. Поэтому её лучше выполнять после Динамического бега. Когда освоите хороший запуск Чи в теле - выполняйте эту Ян-медитацию всегда - если идете пешком, гуляете.

Совет: при беге по пересеченной местности можно менять график бега так:

На подъеме местности, независимо в каком Вы Шаге, переходите на 1-ый шаг - Инь-медитация. Усиливаете выдох и выход Чи на руках. Тело получает чувство могущества и неутомляемости.

На спуске местности переходите на 3-ий шаг - Ян-медитацию. В теле легкость, в зрении только небо. В пределе получаете чувство движения не касаясь земли ногами.

Объясним, что происходит при движении Чи в динамике:

в 1-ой части бега идет работа внутри - Инь-медитация.

Происходит усвоение (переваривание) внутри всего, что накоплено Сознанием из Внешнего мира на данный момент: Ваши заботы, необходимости, цели и задачи. И идет накачка Чи.

Во 2-ой части бега, в Пранаяме - приводится в соответствие Ваше внутреннее и внешнее.

И, наконец,в 3-ей части - все, для Вас насущно необходимое, выводится во Внешний мир и в нем будет исполняться. Вот теперь Внешний Мир действительно становится Вашим и управляемым.

Все это Вы будете делать и в статике : Медитации и Пранаямы. Но если хорошо освоите только этот Динамический бег (или быстрый шаг) - этого будет достаточно для управления Своим Внешним.

В динамическом беге, кроме всего прочего, повышаются физические кондиции. Тело, как генератор энергии, должно быть физически развитым.

 

                19. Соответствие  Внутреннего и Внешнего Мира.

Из предыдущей главы:Во 2-ой части бега, в Пранаяме - приводится в соответствие Ваше внутреннее и внешнее. Объясним, что это значит: привести в соответствие.

Почему в детстве и молодости необходимо много спать? Потому что каждый день "наваливается" новое и надо это "переваривать" каждую ночь.  Так приводится в соответствие внутреннее и внешнее. Это необходимо в любом возрасте для комфортного существования в Своем внешнем Мире.

Что значит:  привести в соответствие внутреннее и внешнее?

 ------------------------------------------------------------------

Из трактата "Предвестие":

"Энергетические отношения внутреннего Космоса начинают поступать в  с о з н а н и е. Теперь они организуются в новом качестве как Единство внутреннего и внешнего. В этом сущность второго рождения".

--------------------------------------------------------------------

Вы прожили день, набрали определенное содержание действий, впечатлений, информации, позитива и негатива, нового и пересмотренного старого.

Вы довольны или недовольны прожитым днем, абсолютно счастливы или совершенно несчастны. Что дальше? Сообщаем: чтобы нормально жить дальше, надо подравнять - привести в соответствие Свое внутреннее к полученному за день внешнему.

Для этого  Вы ложитесь спать. Вы заснули - все, набранное за день, останавливается до утра. Теперь начинается работа внутри по выравниванию внутреннего содержания, к набранному за день вешнему - впечатлениям, проблемам, новой информации. Работа внутри идет такая же активная, как и  днем.

Обратите внимание на спящего после активного, полного впечатлений дня: потение, даже если не жарко; частое дыхание, как будто выполняет тяжелую работу, и другие признаки активности. Идет активная работа внутри - приведение в соответствие внутреннего к набранному за день внешнему.

Бывает: после тяжелого дня кажутся не решаемыми какие-то проблемы. Хорошо поспали - и утром уже все нормально. Не зря говориться: "утро вечера мудренней" - внутреннее подравнялось к внешнему.

Дальше, Вы проснулись. Не обязательно - что Вы все выравняли. Набранное за ночь остановлено. Теперь днем Вы начинаете действовать по приведению Своего внешнего в соответствие к тому, что набрано за ночь. И эти действия очень активны: словами, делами, локтями, порой кулаками. Надо понять, что все Ваши дела днем это ни что иное как: "подравнивание" к тому что, на данный момент у Вас внутри.

Почему Мы так подробно это объясняем. Это необходимо для комфортного существования каждого в Своем внешнем Мире.

Например, в Дзен буддизме у монаха полное соответствие внешнего и внутреннего в каждый момент времени. Это называется: "удовлетворённое сознание", что является большой проблемой и большой мечтой каждого человека Запада.

 Тут тонкий момент. Вы можете подумать, что человек смирился: поспал, внутри "уговорил" себя, что все хорошо и теперь будет жить в проблемах, ужасных условиях, игнорируя их. Так это не так. Всё во Внешнем Мире начинает идти по-другому. Даже у обычных людей Внешний Мир управляется, хотя люди не понимают и не замечают этого. В современной психологии здесь сплошная "каша". У человека события идут во Внешнем Мире по разному, в зависимости от мировозрения, воспитания, поведения, целевых установок. Если человек во вражде со всем миром: "кругом опасности и борьба" - то он такой Мир и получит. Если же нет - то нет, и события идут по-другому. У этих двух людей разный Внешний Мир.

-------------------------------------------------------------------

Из Трактата "Предвестие".

"Вхождение во внутренний мир Человека равнозначно выводу внутреннего Космоса на уровень соответствия внешнему Космосу".

"Когда человек во взаимодействии с внешним Миром получает неудачи - это несоответствие его Внешнего с Внутренним. Человек огорчается и плачет. Этим он осуществляет переключение внутрь, на пересмотр ранее запрограммированных, но приведших к несоответствию действий. Смех позволяет производить одновременное внутренне - внешнее функционирование."

-----------------------------------------------------------

Почему в старости мало спят? За долгую жизнь накопилось столько нерешенных проблем - внешнее все дальше уходит от внутреннего. Сознание прекращает "бороться" за соответствие и полностью "ныряет" внутрь. Теперь переваривать внутри нечего. Внутри Сознания все хорошо: привычки, любимые занятия, представление о мировой гармонии . "Сознание само в себе непротиворечиво". Противоречия возникают при выходе во Внешний Мир. Теперь будет: "что творится в мире!?" и "раньше и вода была мокрее" - полное непринятие Внешнего мира. Прощай гармония развития и здоровье. Дальше только ускоренная старость.

Еще пример. Маленький ребенок воспитывался дома и был здоров. И вот его повели в детский сад. Тут же температура, простудился, заболел. Винят воспитателей - плохой уход. Вовсе нет. На ребенка "хлынул" такой поток новой информации, что "переварить" ее в нормальном состоянии он не может. Но у ребенка все еще нормально работает, в отличие от  закосневших взрослых. У него, для решения внешних проблем, включается "форсаж" - организм ребенка включает мобилизацию всех возможностей для решения проблемы - это выражается в повышении температуры. Сейчас все работает внутри на максимуме возможного. Теперь не надо ему мешать лечением, лекарствами. Только обеспечить со стороны взрослых максимальный комфорт - теплая постель и внимание. Через несколько дней ребенок будет здоров и нормально пойдет в садик.

Если у Вас, взрослых такое бывает, значит Вы еще не "закоснели". Поймите суть происходящего и не мешайте себе лечением.

----------------------------------------------------------------

Из трактата "Предвестие". "Различие внешнего и внутреннего Космосов создает неопределенность. Поступающее изнутри находит полного себя вовне. Поступающее извне не находит полного себя внутри.  Страданием будет, требуемое несоответствием, изменение. Сопротивление нельзя назвать внутренним или внешним. Есть упрямство Сознания в дхарме (законе) сохранения".

---------------------------------------------------------------------

 

            20. Поэма о "Соответствии".Из Трактата "Предвестие".

"Я сочувствую твоему невезению. Для тебя, как и для многих, "учителями" оказались крикуны. Кричат и стонут от перекосов между внутренним и внешним. Я сочувствуюи посыпаю голову пеплом от имени всех несчастных, незримо взявших в учителя корявых духом и телом".

"Если снять перекос между внутренним и внешним, то печали и слезам человек будет так же рад, как утру и цветам. Заставившего поплакать будут так же благодарить, как преподнесшего букет роз. Не будут искать виновных и плохих. Благославлять будут и врагов своих. Сквознякам будут подставлять для раскрытия светлое лицо, и ругать будут себя за неумение, за несоответствие между внешним и своим внутренним. Будут искать, но не причину и  виновных, а состояние соответствия в каждый момент. И огорчаться, уходить внутрь, будут всякий раз с радостью о представившейся возможности упражнения и движения внутри".

(Заметим: все отрицательные эмоции уводят человека внутрь, в закрытие. Это неприятные эмоции. Но этим дается возможность "переварить" внешние неудачи, огорчения).

 

            21. Приложение к Динамической Пранаяме.

 

Пранаямы, которые будете исполнять в динамике -  при ходьбе или беге.

Статические тренировки (сидя или лежа) владения потоками Чи в двухтактном режиме: вдох - выдох.

Шаг 1-ый. Общие энергетические потоки по тригонам. (из 1-го Шага классич. Пранаямы).

                1. вращаем в 2х-тактном режиме общий малый энергетический круг: это Рад. Ян --> 3 Богат. --> Осв. Инь --> Солн. Инь, только с одной стороны, сначала справа, потом слева.

Вдох: поток пульсирует сверху вниз сразу по тригонам  Рад. Ян --> 3 Богат.

Выдох: пульсируют снизу вверх с той же стороны  Осв. Инь --> Солн. Инь. Работает только правая ноздря.

Тот же энергетический круг тренируем слева. Работает левая ноздря.

                2. теперь тот же 1-ый пункт: вращаем справа на вдохе -  Ян, на выдохе - Инь тригоны. Постепенно начинаем подключать левый энергетический круг, но в противоход:

-во время вдоха справа сверху, слева идет Инь-поток снизу.

-во время выдоха справа снизу, слева идет Ян-поток сверху. При этом работает только правая ноздря, как доминирующая. Вы получили два малых энергетических круга (справа и слева), с вращением навстречу друг другу.

                3. теперь тот же энергетический круг слева и подключаем справа противоходы. Работает только левая ноздря.

Шаг 2-ой. Дифференцированные энергетические потоки парами - по 2 Меридиана.

 

 

Схема расположения Меридианов в теле (стоя, вид сверху).

рисунок 22.

На шестиугольной схеме шесть энергетических потоков - вид сверху на стоящего человека.

1. берем два энергетических потока спереди в 2х-тактном (вдох - выдох) режиме:

- Ян-потоки сверху вниз на вдохе: GI, -R, E, -MC (с 2-х сторон тела одновременно).

- Инь потоки снизу вверх на выдохе:  R, -GI, MC, -E. Получили передний малый энергетический круг.

2. берем два энергетических потока сбоку:

- Ян-потоки (справа и слева) сверху вниз на вдохе: TR, -RP, VB, -C.

- Инь потоки снизу вверх на выдохе: RP, -TR, C, -VB. Это средний эн-ий круг.

3. берем два энергетических потока сзади:

- Ян-потоки сверху вниз на вдохе: IG, -F, V, -P.

- Инь потоки снизу вверх на выдохе: F, -IG, P, -V. Это задний эн-ий круг.

Хорошо проработали каждый малый эн-ий круг.

Дальше, как в Пранаям двигаемся по кругу от одного потока к другому, (Ян-вдох на одном потоке, Инь-выдох на другом, здесь же Ян-вдох, Инь-выдох на третьем и т.д.) только в 2х-тактном режиме - только вдох и выдох.

 

Шаг 3-ий. Полное разделение меридианный потоков, как в 6ти-сторонней Пранаяме.

 

1. По схеме 6ти-сторонней Пранаямы (см. схему) движемся по кругу:

- в потоке 1) делаем Ян-вдох:  GI, E, -R, -MC.

- Инь-выдох: R, MC, -GI, -E делаем во втором потоке 2), навстречу первому.

- переполяризация: в том же потоке 2) делаем Ян-вдох: GI, E, -R, -MC.

- в потоке 3) делаем Инь-выдох:  RP, C, -TR, -VB навстречу потоку 2).

-  переполяризация: в потоке 3) делаем Ян-вдох: TR, VB, - RP, - C.

-  в потоке 4) делаем Инь-выдох: F, P, -IG, -V навстречу потоку 3) и так далее по кругу в одну, потом в  другую сторону.

Если хорошо проработали эти тренировки, теперь пробуйте применять их при беге (или быстрой ходьбе). Будет сильная прибавка в Вашей Йоге.

22. 6ти-сторонняя Пранаяма.

Шестисторонняя Пранаяма - это высшая ступень в Пранаямах Нашей Йоги. Она может дать результаты, которых не знает и не получала Йога за тысячи лет, может быть за исключением одиночек.

Вот одно из внешних проявлений... Получив в этой Пранаяме единство, Вы создадите 7-ми полярность в теле. Семизначное состояние в теле дает выход из двухзначных законов гравитации. В Йоге это назвали левитацией - Вы можете не только ходить по воде, но и двигаться по воздуху в  своем физическом теле.

У Вас может возникнуть соблазн после овладения управляемой Чи по Меридианам - сразу перейти к 6-ти сторонней Пранаяме. Внутренний Космос ждет и жаждет получить это Пранаяму, но она будет реализована при определенной "зрелости" и готовности Внутреннего Космоса.

Сложность этой  Пранаямы в том, что при исполнении она, растянута по двенадцати Меридианам и двигаясь по кругу, предыдущие значения потоков Чи, как бы, затухают. Не получается поляризации. Поэтому надо пройти весь указанный выше путь. Без такого созревания внутри, 6-ти сторонняя Пранаяма не будет работать, разве что Вы суперталантливы в Йоге.

 

Собираем по 6ти-угольной схеме - 6ти-стороннюю Пранаяму. Эта Пранаяма имеет максимальное количество отдельных энергетических потоков Чи. Сколько же здесь этих потоков? Посчитаем. По каждому углу 6ти-угольника идут два Больших Меридиана - значит потоков двенадцать. Но в каждом Большом меридиане потоков  Чи два: один поток Ян идет сверху вниз, а второй поток Инь идет снизу вверх. Значит всего потоков Чи - 24.

Будем двигаться в Пранаяме от одного угла 6ти-угольника к другому по разным схемам.

 

Схемы 6ти-сторонних Пранаям.

 

Три схемы основные. Четвертая схема универсальная, в ней - все возможные варианты.

 

Рисунок 23.

 

 Для краткости на первой схеме показаны только Меридианы тригона 3 Богатыря.

В первой схеме можно двигаться по кругу в одну и в другую сторону в одной Пранаяме. Во 2-ой и 3-ей схемах двигаться в обе стороны по сложной "восьмерке". Можно совмещать в одной Пранаяме движение по кругу и восьмерке, в любом порядке.

 

Схема 6ти-сторонней Пранаямы (по кругу, по часовой стрелке).

 

Рисунок 24.

Покажем , как двигаться в Пранаяме.

 

1. по углу 1) делаем Ян-вдох сверху вниз:  Большой Меридиан GI, -R.

2. на задержке дыхания по тому же углу:  Меридиан: E, -MC.

3. по следующему углу 2): Инь-выдох снизу вверх по Мер-ну R, -GI, и сразу навстречу  пульсирует Мер-н из первого потока  GI, -R. Эти Меридианы пульсируют одновременно навстречу друг другу.

4. на задержке после Инь-выдоха в том же  втором потоке пульсирует Мер-ан MC, -E, и сразу навстречу Меридиану E, -MC из первого потока Чи. Теперь пульсирует эта пара Мер-ов из разных углов схемы навстречу друг другу.

5. переполяризация. двигаемся по часовой стрелке.

6. Там, где был выдох, в потоке 2), делаем Ян-вдох:  GI, -R и задержку после вдоха: E, -MC.

7. в следующем углу  3): Инь-выдох: RP, - TR навстречу предыдущему потоку 2): GI, -R.

8. на Инь-задержке - 3): C, -VB навстречу предыдущему: E, -MC.

9. переполяризация. Там, где был выдох, в потоке  3)  делаем Ян-вдох:  TR, -RP и задержку VB, -C, а Инь-выдох - в следующем углу 4) схемы. Так двигаемся по кругу в одну, потом в другую сторону.

 

Получается так: при Инь-выдохе пульсирует навстречу пара аналогичных Мер-нов, но с противоположными знаками,  из предыдущего и следующего углов схемы.

При задержке после выдоха пульсирует навстречу другая пара Мер-ов  с противоположными знаками и из разных углов схемы.

Работать по первой схеме надо до получения Единства 6-ти меридианных потоков. Теперь задача: получить такой же результат во 2-ой и 3-ей схемах Пранаямы.

 

Дальше, работая по этим схемам, Вы производите сборку из 3-ёх 6ти-сторонних схем Меридианов новое, многополярное состояние. Возможно 3-х схем будет достаточно, чтобы получить Большую Сушумну, на порядок выше Сушумны Патанджали. Сколько Вам понадобиться схем проработать, чтобы получить Единство, смотрите сами, вернее ждите, когда встанут внутри сияющие Столбы.

Совет: Кто хочет усложнить и обогатить свой Внутренний Космос, пробуйте создать из сложных схем (3-х, 4-х, 6ти-сторонних) перекрестные Пранаямы. Это будет большая прибавка в Вашей Йоге.

23. Метод Патанджали.

 

Вы хорошо овладели разными  Пранаямами. Двигаетесь свободно по разным схемам. Разные варианты движения Чи по Меридианам создают рождение Чакровой системы из потенции. Возможно Чакровая систем сейчас, после всего пройденного, уже готова и ждет последнего рывка. 

Теперь пора применить " метод Патанджали".

 

Рисунок  25.

Здесь схема расположения Чакр по позвоночнику и их символические обозначения (янтры).

Посмотрим на схему расположения Чакр в теле. Можно сказать, что это расклад постижений в Йоге - виды духовного созревания, а не пустая болтовня о духовности. Это ступни восхождения  - по количеству лепестков "лотоса": 4, 6, 10, 12, 16. Но, чтобы это понять - надо это получить. Как? Если до сих пор чакры на включились, это значит, что они готовы и нужен последний толчок. Для этого применим "метод Патанджали".

Это выглядит так:

Теперь, проходя по всем Пранаямам, от простых к сложным, делаем так: 1. На вдохе и задержке  Ян-поток идет сверху вниз. 2. На выдохе и задержке Инь-поток идет навстречу Ян-потоку. 3. Теперь переполяризация - где был Ин-выдох делаем Ян-вдох и он на вдохе и задержке пульсирует сверху вниз. При этом предыдущий Ян-поток, остается включенным и эти два потока Чи с двух сторон пульсируют сверху вниз. И, по Патанджали: "пульс, как гром стучит по центру Муладхары" (в копчик). Дальше, на выдохе, предыдущий Ян-поток выключаеся и следующий Инь-поток Чи идет навстречу второму Ян-потоку. И так далее по схеме.Так движемся по всем Пранаямам. Пульсирующая с двух сторон Чи должна обеспечть включение в работу пребывающую в потенции Чакру. Когда она включится - Вы это поймете.

Далее переводите, в следующих Пранаямах, "гром ударов пульса" в следующую - Сватхистхану чакру до ее включения. И так по восходящей.

Это последнее, что предлагает Наша Йога в получении многозначных отношений в Чакровой системе.

 

Здесь слова заканчиваются. Теперь сможете выразить получаемые состояния только полученными на каждой ступени суперспособностями.  Вот и Всё!

------------------------------------------------------------------

Из трактата "Предвестие":

"Из всего этого рождаются  н о в ы е  понятия, но слов для них  н е т.

Все слова, термины, понятия сформированы двухзначными отношениями Аджни. Новый Мир рождается в  м о л ч а н и и".

-------------------------------------------------------------------

         24. Дополнительные тренировки.

Когда и если Вы полностью открыли своё Внутреннее Пространство - это Ваш Новый Мир, в котором Вы можете свободно передвигаться, и разными способами. Это можно сравнить с прогулками по большому парку, открывая все новые его уголки.

Внутреннее пространство вы открыли пульсом и при любом удобном случае передвигаетесь с пульсом в теле.

Другие тренировки.

1. Движение внутри звуком голоса. В спокойном состоянии негромко гудите голосом и передвигаетесь этим гудением внутри, заходя в голову, глаза, зубы и далее во все органы и части тела. Можете гудеть какую-то мелодию.

2. При умывании наберите в рот воды и полоскайте горло. Этим чувством полоскаете всё, передвигаясь внутри тела.

Это были Инь-медитации. Дальше пробуйте с этим выходить во Внешний Мир.

Если Вы в помещении "гудите" внутри, пробуйте это вывести наружу. Не сразу это получится: загудят стены комнаты. Если Вы под открытым небом - загудит само небо и окружающая природа. Это будет Ваша Ян-медитация.

--------------------------------------------------------------

Буддистский  монах совершает в храме Инь-медитацию. Все тело сотрясается от пульса. И вот выход пульсом во Внешний Мир: большой бубен, подвешенный в храме начинает сотрясаться от его пульса.

---------------------------------------------------------------

Вы овладели управляемой энергией Чи в теле.

1. Попробуйте использовать что-то из множества "дыханий йогов", описанных "специалистами" йоги Запада. Эти способы дыхания действительно применяли йоги, но только как стимулятор движения Чи в теле. Большинство этих дыханий с движением Чи доступны йогу "высшей квалификации". Пробуйте здесь найти то дыхание, которое сможете исполнить с движением Чи в теле. Будет хорошее продвижение в Йоге.

2. Для тех, кто занимался или хочет заняться так называемой "китайской гимнастикой" Тай-цзы ( Тай-чи). Это не физкультура и не художественная гимнастика, как её используют на Западе. В действительности это Динамическая Пранаяма. Все движения должны сопровождаться соответствующим движением Чи в теле. На вдохе идет Ян-поток, на выдохе - Инь-поток Чи.

Исполнить весь комплекс Тай-цзы с соответствующим  движением Чи может только мастер Цигун (управляемой Чи) высочайшего класса. Пробуйте найти какой-то простейший элемент движения из комплекса, который сможете сопроводить движением Чи. Двигайтесь в этом одном элементе по кругу в одну и симметрично в другую сторону (в право и влево). Это будет Ваша динамическая Пранаяма.

Все эти тренировки, в дополнение к Пранаямам, легко исполняются в течении дня и дадут хорошую прибавку в управление Вашим Внешним Миром.

 

И последнее. Читайте и перечитывайте текст еще и еще. Зачем? Вся заложенная информация воспринимается не полностью. Вы это могли заметить по комментариям читающих Наш сайт, когда Наши ответы вообще не воспринимаются.

Каждый раз, перечитывая текст, Вы там обнаружите то, чего там раньше небыло. Каждый раз воспринимается только часть информации. Дальнейшее восприятие - по мере созревания. Читайте и созревайте. Так будет заметно Ваше движение в Йоге.

 

 Глава 25 (дополнительная, не вошедшая в книгу).

                            Тренажеры. 

Предлагаем создать тренажеры, которые ускорят Ваше движение в Йоге.

Наша  Йога начинается с получения в сознание внутренней энергии Чи и управляемого движения внутри сердечным пульсом. С помощью этих двух главных инструментов Йоги открываем внутреннее пространство тела, которое у человека Запада в полной темноте.

Далее, приступаем к классической Пранаяме Раджа Йоги с разделением по вертикали двух половин тела с поляризацией Инь-Ян. Эта Пранаяма создает действующую и управляемую Меридианную систему и при полном ее освоении должен открыться третий энергетический канал - Сушумна. Человек получает тройственные отношения в теле и сознании. Это уже другой человек с другими законами (дхармами) существования.

Именно так должно произойти по Патанджали - создателю Раджа Йоги. Но прошедшие тысячи лет показали - плохо получалось, а на Западе совсем никак.

Наша Йога разобрала пошаговое движение в системе Пранаям, доступное человеку Запада, открывающее различные виды полярных отношений в теле и выходом с этим в, ставший управляемым, Внешний Мир.

Но вначале надо освоить классическую Пранаяму Патанджали. Это даст возможность двигаться дальше в системе Пранаям.

             Итак - тренажеры.

1. При исполнении Классической Пранаямы (с боковой поляризацией двух половин тела)  сидя, поставьте по бокам два больших зеркала одинакового размера. Это даст фокусировку, которая ускорит процесс.

2. Те, кто уже освоили Классическую Пранаяму, и перешли к освоению четырехсторонних Пранаям, можете создать тренажер: четырехгранную пирамиду, подобную египетским, такую в которой можно сидеть внутри на стуле. Размер пирамиды должен быть: основание грани 2 метра, высота пирамиды 2 метра. При этом боковое ребро будет 2,45 метра.

Пирамида может быть из любых материалов. При ее сооружении сделайте поправку на толщину стенок, чтобы выдержать наружные размеры в два метра. Эти размеры не случайные и их надо соблюсти.

В пирамиде происходит фокусировка с центром на одной трети высоты пирамиды от основания. В районе этого фокуса и надо сидеть. Для усиления фокусировки на внутренние плоскости пирамиды прикрепите одинаковые зеркала.

 

                    Пример такой пирамиды.

 

 

                    Внутренний вид.     Снимок сделан из люка в полу.

 

Обведены зеркала, остальное - множество отражений.

3. При переходе к трехсторонним Пранаямам, соорудите трехгранную пирамиду, в которой можно сидеть в районе фокусировки.  Размеры пирамиды также 2х2 метра. Внутри на грани прикрепите одинаковые зеркала. При исполнении разных Пранаям, поворачивайтесь так, чтобы потоки Чи были напротив зеркал.

                    Примерный план

при последовательном сооружении 4х,3х и 6ти-гранных пирамид на одной платформе.

 

 

Грань, выделенная красным, ориентируется на север.

Пранаямы, исполняемые в пирамиде, ускорят Ваше движение в Йоге.

В этой главе невольно получился краткий обзор Нашей Йоги. Тот, кто впервые зашел на сайт, сразу ознакомится с, грозящими ему перспективами.

Наш совет: читайте сайт и не один раз. Сознание должно созреть и по мере созревания Вам будут открываться всё новая информация, которая сразу не воспринята. Сначала Вы найдете то, с чем Вы согласны, что Вам подходит. Потом пойдете дальше. Желаем успехов!