이제부터 초기 연습니다

치를 어떻게 얻을 수 있습니까?

첫번째 상담 : 고통의 최대 인내의 힘으로 벽에 주먹으로 치십시요.  얇은 장갑을 끼십시요. 참시 멈추고 손에 중점을 두십시요. 치를  느낄 수있는 펌핑이 됐습니다. 당신이 팔이나 다리를 체재하고 혈액 순환을 복원할 때 진동과 비교 할 수있습니다. 다만 치의 진동은 더 얇은 겁니다. 관심은 손바닥에 빠져서 치를 들으십시요.  몸으로 관심을 이동해서 허리, 등, 태양신경총에서 같은 느낌을 얻도록 하십시요.  바로 아 되지만 금방 될 겁니다.

2 번째 상담 : 당신이 아침마다  "조깅" 합니다 (저녁에 하는 것이 더 좋습니다). 그 것을 하지 않으면 시작하십시요.  다리가 피곤하도록 충분히 실행해야합니다.

다리에서 치 펌핑이 됐습니다. 그 것ㅇ에 대해서  "다리가 아프다"라고 말합니다. 그렇게 한 후에는 펌핑을 잃어버리지 않도록이 주의를 다른데로 쏠리지 말고  바로 앉아서 모든 주의를 다리에  끌어주세요. 다리에 있는 치를 들어주세요. 치를 자극하도록 숨을 써주십시요. 불에 석탄 부는 것처럼 다리에 숨을 천천히 내쉬면서 숨마시지 마세요.  앞으로도 치의 펌핑을 호흡으로 계속하면서 치를 주의로  태양신경총, 골반까지 올려주십시요. 이 부분은 매우 비옥합니다. 그 부분이 치에 쉽게응답하며 그 주위에 많은 중요한 장기가 있습니다. 호흡으로 자극된 치가 태양신경총에서 모든 장기로 태양속에서와 같이 광선으로 이동하게 되면은 다리가  쑤시고 "노래"를 칠 겁니다. 그 것들은 오랫동안 이 것을 기다리고 있었습니다. 치를 내부에 받았고 그를 호흡으로 자극하게 됐으면 그것은 당신의 첫번째 진짜 음의 명상입니다, 축하합니다.

치는 불편한 것과 병리가 있는 곳에 걸릴 겁니다. 개선은 매우 빠르게 진행할 겁니다. 주에서 몇개 월까지 ( 당신의 노력과 병리의 깊이에 따라 다릅니다).

몸에서의 맥(펄스)를 어떻게 얻을 수 있을 겁니까? 펄스는 이렇게 간단하지 안합니다. 펄스는 "편견"상태에서 이동을 잘합니다.  풍성한 식사, 진한 차 또는 커피, 사우나에서 최대 온도를 견딘한후에 바로 누워주십시요. 몸 전체에서 강한고 체적  펄스가 될 겁니다. 이런 상태에서 손가락의 끝을 연결하면  펄스를 느낄  겁니다; 등에 누워서 머리 뒤쪽에  손을 넣으면  펄스를 느낄  겁니다;  손에 휴대폰을 들어 올려 손바닥에 펄스를 느낄  겁니다 ; 팔을 심자 형으로가슴에 놓으면 펄스를 느낄  겁니다; 딱딱한 팔걸이에 팔꿈치를 올리면  팔꿈치에 펄스를 느낄  겁니다. 다음에,  얻어진 펄스를 원천으로써 사용하면서 몸의 부분에 포커스를 이동하십시요. 펄가  없어지면 포커스를 원천으로 이동한 후에 다시 몸으로 이동해주십시요. 펄스가 어떤 부분에서 멈추거나 막힐 땐  그 부분에 문제가 있습니다. 내부에서 펄스를 듣는 것으로  당신의 감도를 증가시킵니다. 문제가 인식 임계 값에 와서 회복시키는 프로세스가 시작합니다.

시도하십시요. 조금이라도 되는 것을 하세요. 자기 몸을 새로운 것에 적응해야합니다 (의식도) . 그 것들은 함께 이동합니다. 바로 프라나야마가  치의 펌핑 제공하고 내부에 펄스를 강화합니다. 

교육 사이트를 열 때 모두가 예상대로 진행할 겁니다.교육 사이트에선 기본 프라나야마를 사용하면서  얻을 수 있는 것 : 1. 바로 첫 번째 연습에서  내부에고정 펄스와 몸에서 그의 움직임을 제어하기 시작합니다. 2. 몇 연습 후에는 이전에 치를 소유하지 않은 경우 태양 신경총에서 치를 얻어서 그것을 제어 할 수 있을 겁니다. 몇개 월 동안에 모든 문제가 수정됩니다. 건강의 문제가 해결 될 것입니다. 이것은 당신의 진짜 요가입니다. 이것은 시작일 뿐입니다.

이것은 정보 사이트입니다. 당신이 치와 펄스으로 조금이라도 뭔가를 얻을 수 있으면  첫 번째 교육 사이트룰 개설함으로써 프라나야마와 펄스의 선명한 수신을 보장합니다. 그 것을 확인됐습니다.

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