Раджа Йога
+Oпыт Запада
요가 및 사이비 요가
먼저 실제 요가는 무엇인지 명확히 알 필요가 있습니다.요가의 "교리" , 인도의 단어, 신비 관련 도구, 의식과 고대 권위를 강요하고 매우 인상적으로 보입니다.
당신이 믿고 시간을 낭비하는데도 결과가 없다.
요가라는 것 및 요가 아닌 것이 무엇인지를 분석하도록 하겠습니다.
1. 당신이 몸으로 제어 치 (내부 에너지)없이 하트하 요가에서 가져온 아사나 (자세), 수행하는 경우에는 "빈"운동일뿐입니다. 강화 훈련으로 근골격계 손상 받을 것입니다. 그 것은 요가가 아닙니다.¬
2. 폐에만 쓰면서 모든 가능한 방법으로 숨을 쉬면 그것은 요가가 아닙니다.강화 훈련으로 적어도 기관지염을 얻을 겁니다.
3. 초월 명상에 앉아 있다고 생각하시면 - 어쩌면 잘 쉬고 스트레스를 풀리고 진정할 수 있지만 그 것도 요가가 아닙니다. 건강상태가 개선하는 것도 요가의 징조 아닙니다. 이전에 악화이었던 표시일뿐입니다
지금부터는 요가입니다.
1. 눕거나 앉아 있거나 서 있거나 가는 것등 하면서 치를 느끼고 그것을 관리하면 그 것이 바로 요가입니다.
2. 당신이 앉거나 누워 서있으면 몸에 심장의 맥을 느끼고 그의 제어할 수 있으면 ; 맥으로 모든 기관을 도청하거나 자오선을 따라 이동할 수 있으면 그 것도 바로 요가입니다. 요가의이 두 요소는 신속하게 지금까지 상상하지도 못한 결과를 줄겁니다.
요가를 실습하는 사람들중에 2가지 카테고리의 사람이 있습니다.
첫 번째는: 표준 "교사"의 손에 걸려서 결함만을 가지고 그 것에 빠졌습니다.그 사람들에게 하트하 요기에서 가져온 "명상"과 "빈"운동, 빈 모임밖에 아무것도 없습니다. 그 것에 빠진 사람이 건강이 악화돠고 외부 세계에서도 성공하지 못하지만 이 페달을 계속 밟을 겁니다. 의식에서 환각이 자연스러우니 그 것에서 빠져나오기 힘듭니다. 초월 명상 실무자가 그 단어 의미를 알아야합니다: 머리로 이해하기 어려운 것입니다. 당신이 도구중에서 정신만 갖고 이 명상에 앉아있으면 (요가에서 의식의 다른 도구를 사용하는 것을 또 연습해야 됩니다 ) 그것은 당신에게 도달할 수 없는 것입니다.
강화 연습하면 신경계통에서 환각을 얻을 수도 있습니다.
두번쩨는 여러가지의 요가와 교리를 공부하는 자는 " 그 것이 아니다", " 빈 말밖에 없다"라는 이해에 매번 이르는 자...그들은 우리 사람들이다. .저희 소개 사이트를 알아보시면 충분할 겁니다. "그 게 바로 그 것이다" 라고 바로 아실 겁니다. 우리는 방법을 알고 있습니다. 우리는 가르칠 겁니다.
요가 및 사이비 요가